Роттердам | Тілесна практика "Зустріч з емоціями через тіло"
На цій зустрічі, через дихання, тілесні практики та медитації, ми досліджуватимемо внутрішній світ емоцій
Пригнічені емоції часто проявляються тілесною напругою, а застрягання в руйнівних емоціях блокує доступ до ресурсних станів — наприклад, почуття провини часто блокує радість і спокій. Свідома робота з емоціями через тіло допомагає звільнити напругу і відкрити доступ до внутрішніх ресурсів.
Що ви отримаєте:
🔥 Тілесно-орієнтовані техніки для роботи з емоційними станами
🔥 Вивільнення фізичної та емоційної напруги
🔥 Практичні інструменти для саморегуляції та трансформації емоційних станів
🔥 Релаксацію та відновлення через практики свідомого розслаблення
🔥 Безпечний простір із великою кількістю безумовної підтримки
🔥 Теплу атмосферу, чаювання і, за бажанням, обмін досвідом
🌿 Зустріч проводить: тілесно-орієнтована терапевтка проєкту SVITLO Ксенія
📅 25 жовтня (неділя)
🕘 13:30–16:30
📍 Йога студія “Balanzs”, Kleiweg 14, 3051 GR Rotterdam
Участь безкоштовна 💛
Good to know
Highlights
- 3 hours
- In person
Location
Balanzs & Pilatezs
16 Kleiweg
3051 GR Rotterdam
How do you want to get there?
