Bloeiklas: hoe vind je rust in de drukte?

Er is zoveel te doen. En alles is belangrijk. Dat ene feestje kun je echt niet missen. Die opdracht moet nog af. Je wilt vrienden zien. En moet nog iets aan je CV doen. Terwijl je zo rond rent voel je je soms uitgeput. Rusten doe je wel als alles klaar is.

In deze bloeiklas bieden we ideeën en creatieve oefeningen aan over hoe jij rust kunt pakken in de drukte. Met de inzichten van filosofe Marli Huijer ontdekken we waarom rust er zo makkelijk bij in schiet en verkennen we onder andere het belang van ritme. Vanuit Stephen Covey’s klassieker ‘De zeven eigenschappen van effectief leiderschap’ nemen we onze eigen agenda onder de loep. Wat is urgent en wat belangrijk? We prikken ballonnen lek, ademen en wisselen ervaringen uit. Zo krijgt rust een plek in jouw leven.

Tijdens deze avond:

✔️ Delen we vragen en inzichten over rust

✔️ Ontdek je waarom rust er zo gemakkelijk bij in schiet

✔️ Check je hoe belangrijk al die to-do’s in je agenda zijn

✔️ Krijg je concrete handvatten om rust een plek te geven in jouw leven

--

Dit is een bloeiklas van De Kwekerij: een inspirerend en interactieve workshop waar we thema’s bespreken die verder gaan dan de dagelijkse praktijk. We bieden inspirerende theorieën uit interdisciplinaire bronnen, doen creatieve oefeningen en delen persoonlijke ervaringen.

De activiteiten van de Kwekerij zijn bedoeld voor alle studenten en young professionals die willen bloeien tussen 18-35 jaar, van alle afkomsten, genderidentiteiten en seksuele voorkeuren. We werken in kleine groepen van maximaal 20 deelnemers. Ben je op zoek naar nieuwe inzichten en lijkt het je leuk om samen te leren? Doe mee!