Bosbaden / Shinrin-Yoku / Forest Bathing - Amsterdamse Bos

Forest Bathing Nederland gids Martin Thomas nodigt je uit om na een week hard werken alles even los te laten.

Om tot rust te komen en de heilzame werking van de natuur te ervaren. En daarna ontspannen het weekend in te gaan.

Martin is een gecertificeerde gids met veel ervaring die woont en werkt in Amsterdam en bosbaden begeleidt in heel Nederland.

We ontmoeten elkaar voor de Sint Urbanuskerk in Amstelveen waar meestal voldoende parkeergelegenheid is. Ook stopt bus 171 vlakbij. Vandaar lopen we in korte tijd naar een van de mooiste stukken van het Amsterdamse Bos.

We beginnen stipt om 10.00 uur, dus kom wat eerder. Doe gemakkelijke schoenen en kleding aan die afgestemd is op het weer. En neem water en iets te eten mee voor onderweg.

Bosbaden is altijd een plezier, ongeacht het weer. En als het echt bar en boos wordt, verplaatsen we het evenement naar een andere datum. Daarover ontvang je dan op tijd bericht.

Het wordt hoe dan ook een bijzondere ervaring en ik kijk ernaar uit je te ontmoeten,

Martin Thomas

ENKELE PRAKTISCHE PUNTEN:

- Het bosbad duurt ong. 2 1/2 uur.

- Een deel van de activiteiten en het wandelen doen we in stilte.

- Kinderen ouder dan 12 jaar kunnen deelnemen, mits onder begeleiding van volwassenen.

- Honden zijn niet toegestaan.

- Bij minder dan 4 aanmeldingen wordt het bosbad geannuleerd. In dat geval krijg je op tijd bericht en kun je deelnemen op een andere datum.

- Bij afmelden later dan 48 uur voor aanvang van het evenement vervallen de rechten van restitutie of kostenvrije deelname aan een volgend evenement.

- Zolang de Covid-19 richtlijnen van het RIVM van kracht zijn, houden we ons daaraan. Dat betekent geen fysiek contact en 1,5 meter afstand.

Heb je nog een vraag, of wil je iets bespreken, stuur dan een email naar:

martin@forestbathingnederland.nl