Buikdansworkshop

Op zaterdagmiddag 20 december van 15:00 tot 16:30 uur bieden we een buikdansworkshop aan in onze mooie en lichte workshopruimte Laloli in het voormalige RoboHouse. Met als bonus: uitzicht over palm- en bananenbomen van de Hortus Botanicus!

Buikdansen is een eeuwenoude traditie onder vrouwen in het Midden-Oosten om onze vrouwelijkheid te vieren en te eren. Maar bovenal: plezier hebben met ons lijf en elkaar! We dansen niet alleen met de buik maar met het hele lichaam. Je rugspieren zijn daarbij belangrijk alsook het gebruik van je benen en armen. Kortom: een totale workout om je lichaam beter te leren kennen en om je spieren te versterken en te versoepelen!

Wat kan je verwachten:
Bij binnenkomst krijg je een heerlijk welkomstdrankje en mag je een buikdanssjaal uitkiezen om mee te dansen. We beginnen met een warming up om je spieren losser te maken. Vervolgens oefenen we verschillende buikdansbewegingen waarmee we een kleine choreografie samenstellen. Na afloop mag je heerlijk nagenieten met een kop thee en wat lekkers.

Voor wie:
De buikdansworkshop is voor vrouwen van alle leeftijden die lekker willen bewegen en plezier willen maken. Leuk voor een dagje uit in Delft, vriendinnen- of bedrijfsuitje en vrijgezellenfeest!