Buitenyoga

Begin je week ontspannen in de buitenlucht met yoga, ademhaling en een fijne eindontspanning.

Gun jezelf een rustig en energiek begin van de week met buitenyoga op het terrein van TAVV 🌿✨ In deze wekelijkse les combineer je yogahoudingen, ademhaling en ontspanning, met aandacht voor soepelheid, balans en een sterke basis. Je hoeft geen ervaring te hebben: je volgt de les op je eigen niveau 😊🧘‍♀️

Deze buitenyogales is onderdeel van het Body & Mind programma van stichting !Triggr en wordt gegeven door Mathilde Boskma Pels 💛

Praktische informatie
📅 Wanneer: elke maandagochtend in de zomerse maanden, van 11 mei t/m 28 september 2026
⏰ Tijd: 10:45–12:00 uur
📍 Locatie: terrein van TAVV, Hoogerheidestraat
👩‍🏫 Docent: Mathilde Boskma Pels

Zelf meenemen
🧘‍♀️ Yogamat
🧣 Eventueel een plaid of extra laagje voor de eindontspanning
💧 Bij warm weer: een flesje water

✅ Het actuele Body & Mind rooster vind je op de website van !Triggr 🌐