Beweegcoaches Patrick Koelman en Marsha de Munnik heten jou van harte welkom op zondag 12 mei 2024.
Programma (graag je eigen mat mee):
08:15 - 08:45 uur Meditatie
09:00 - 09:45 uur Hardlopen (5K)
10:00 - 10:55 uur Yogilates | Flexibiliteit voor mannen
11:00 - 11:45 uur Yoga nidra (yoga slaap | weetje: 1 uur yoga nidra is 3 tot 4 uur slaap)
We sluiten deze mooie ochtend af met een warme drank en iets lekkers.
Moederdagactie: € 30,- (exclusief ticketkosten). Jouw ticket is te koop vanaf 20 maart 11:00 uur tot 10 mei 18:00 uur. Er is slechts plek voor 25 deelnemers.
Meer informatie vind je op www.buitenbewegen.nu
Contact: info@buitenbewegen.nu, t. 06 - 14 57 83 01.
Sport je al onbeperkt bij ons? Dan is deze ochtend geheel kosteloos.
