Latin Move

stichting !Triggr - cultureel centrum - Volksuniversiteit Ter AarStichting !Triggr organiseert cursussen, workshops en evenementen vanuit haar pand aan de Middelweg 5 in Ter Aar.Je kunt de volgende cursussen volgen:Hatha yogaYin yogaVinyasa yogaStoelyogaRestorative yogaBuitenyogaTai ChiJeugdyogaTeken- en schilderlessen jeugdTeken- en schilderlessen volwassenenPianolesGitaarlesDrumlesChinese lesNederlandse les voor mensen uit PolenJudoJiu jitsuJe kunt je aansluiten bij verschillende groepen:Groene Hart WandelgroepDe Wandel-LaarsGroene Hart FietsgroepGroene Hart LeesclubHaakcafé!SpinnrsDe volgende workshops kun je volgen:Oma - kleinkind schiilderworkshopDikke Dames SchilderworkshopEvenementenFortnite - toernooi - jeugdFIFA toernooi!Triggr KunstwekenRuimteverhuurFlexplekVergaderruimteLesruimte

Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar

Zin in een stevige muzikale workout? Doe mee met Latin Move van Nok de Groot.

stichting !Triggr

Latin MoveEen vrolijke, energieke workout op Latin muziek. Dans, beweeg en train je hele lichaam op een toegankelijke manier. Goed voor conditie, coördinatie en een happy mood. Geschikt voor elk niveau.Omschrijving Latin Move is een heerlijke groepsles waarin je op aanstekelijke Latin beats werkt aan je conditie en spierkracht, zonder dat het voelt als “sporten”. Je combineert danspassen met fitnessachtige bewegingen, waardoor je hele lichaam wordt getraind terwijl je vooral plezier hebt. De bewegingen zijn eenvoudig te volgen en worden rustig opgebouwd. Je kunt meedoen op jouw tempo en niveau, of je nu net begint of al langer actief bent. De focus ligt op bewegen met energie, ritme en een glimlach, met extra aandacht voor benen, billen, buik en core.Over de docent De les wordt gegeven door Nok de Groot, een ervaren groepsles- en fitnessinstructeur. Nok heeft certificaten voor aerobics, spinning en step (Train The Trainer, Den Haag) en heeft jarenlang lesgegeven bij verschillende sportscholen en organisaties. Ze gaf onder andere Cardio Shape, Body Shape, BodyCombat en Tai Chi en begeleidde ook 50+ groepen. Nok staat bekend om haar motiverende, krachtige stijl én haar oog voor deelnemers die op hun eigen niveau willen meedoen.Wat kun je verwachten Latin workout met eenvoudige dansbewegingen Combinatie van cardio, coördinatie en spierversteviging Opzwepende Latin muziek en veel energie Aanpassen op eigen niveau mogelijk Je gaat naar huis met een fitter lijf én een goed humeurVoor wie Voor iedereen die lekker wil bewegen, fitter wil worden en van muziek houdt. Ook heel geschikt als je op een laagdrempelige manier wilt starten of weer wilt opbouwen. Nok heeft ruime ervaring met verschillende leeftijden en niveaus.Praktische info Neem mee: sportkleding, zaalschoenen, handdoekje en water

Our {communityGuidelinesLink} describe the sort of content we prohibit on Eventbrite. If you suspect an event may be in violation, you can report it to us so we can investigate.

To report other categories of prohibited or illegal content, submit {link}

Latin Move

More events from Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar

Discover more events from Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar, from Health to other experiences you might love.

Latin Move

More events from Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar

Discover more events from Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar, from Health to other experiences you might love.

You might also like...

Browse more events with different dates, prices, and formats to find your next great experience.