Vermoeidheid, stress, een hoofd dat nooit tot rust komt omdat het te vol zit en je leven leiden in ‘standje overleven’…..

Helaas komt het erg vaak voor in gezinnen waar autisme speelt. Is dit voor jou (of iemand die je lief hebt) dagelijkse kost?

Karin Simonis heeft van dichtbij meegemaakt hoeveel impact stress had op haar gezin met autisme. Ook bij anderen heeft zij gezien dat de dagelijkse stress een belangrijke bron is van een hoop ellende, terugtrekken, boosheid of communicatieproblemen.

Zij weet ook dat er een manier is om daar uit te komen. Ze heeft zelf ervaren hoe fijn het is als er meer rust en plezier is en hoe dit doorwerkt op alle vlakken binnen haar leven, zowel voor henzelf als ouders als voor hun kinderen (inmiddels al 18 en 20). Vanuit deze ervaring is haar missie ontstaan om bij te dragen aan meer rust en plezier in auti-gezinnen.

In deze workshop vertelt zij je graag over stress. Waaraan je het herkent en wat mogelijke autisme-gerelateerde bronnen van die stress kunnen zijn. Want hoe nauw dat komt en hoe specifiek dat kan zijn, is lang niet altijd duidelijk. Zonder de oorzaken echt goed te kennen, is het moeilijk om er wat aan te doen.

Natuurlijk leert zij jou ook wat je zelf kunt doen om meer rust te creëren. Nou ja, dat wil zeggen: zij heeft natuurlijk geen kant-en-klare oplossing voor handen… Was het maar zo simpel!(dan was deze workshop niet eens nodig😉)

Zij kan je wel meegeven op welke manieren je op onderzoek uit kunt gaan naar wat voor jou of in je gezin helpend kan zijn. Zij geeft je praktische tips over o.a. duidelijkheid creëren, beter omgaan met prikkels, leren doseren en heldere communicatie over stress, grenzen en hulp.

De workshop is interactief, dus stel gerust je vragen! Zo kun je er direct iets uit meenemen voor je eigen situatie.