Qigong

Ontdek de kracht van Qigong 🌿✨
Qigong is een eeuwenoude Chinese bewegingsleer die lichaam en geest in balans brengt. Onder begeleiding van Eric Taal leer je de basisprincipes en ervaar je de voordelen van deze zachte, vloeiende bewegingen.

Door Qigong wekelijks te beoefenen kun je:
💫 Je vitaliteit en energie vergroten
😌 Stress verminderen en innerlijke rust vinden
🌬️ Je ademhaling verdiepen en ontspannen
🤸‍♀️ Meer flexibiliteit en balans ontwikkelen
🛡️ Je immuunsysteem versterken
🧘 Je concentratie en helderheid verbeteren

De lessen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of ervaring. Doe mee en ervaar hoe Qigong bijdraagt aan ontspanning, kracht en welzijn.

Deze lessen zijn onderdeel van het Body & Mind abonnement bij stichting !Triggr 🌱. Daarmee kun je 3 keer per week deelnemen aan yoga, beweeg- en ademlessen of Pilates. Wil je vaker? Kies dan voor het Body & Mind Plus abonnement waarmee je 5 keer per week lessen kunt volgen. Het abonnement is steeds 3 maanden geldig en start op elk gewenst moment.

📅Het actuele Body & Mind-rooster vind je hier op de !Triggr website.

📌 Voorwaarden
✔️ Het Body & Mind abonnement wordt elke 3 maanden automatisch verlengd
✔️ Opzeggen: minstens 1 maand van tevoren per e-mail
✔️ Deelname is op eigen risico en je bent in goede gezondheid
✔️ Je kunt maximaal 2 proeflessen volgen tegen een kleine vergoeding