Reflective yoga session: Set your intentions 2022 (available on demand)

Het is makkelijker om het roer te pakken en je dromen waar te maken als je weet wat je wilt. Niet alleen rationeel en vanuit gangbare verwachtingen, maar vanuit jou.

Waar wil jij je energie en aandacht aan geven in 2022? Het antwoord ligt heel dichtbij. Het zit in jou!

Tijdens deze sessie gaan we door beweging op reis naar binnen. Kom uit je hoofd en in je hart. Laat je begeleiden door yoga, ademhaling, visualisatie en je gaat schrijven over jouw dromen en intenties.  Aan het einde van de sessie voel jij je verbonden met jezelf en zijn je intenties voor 2022 helder.

Je ontvangt een werkboek met oefeningen en een heerlijke playlist.

Dit is voor jou als je:

• Contact wilt (leren) maken met je gevoel
• Nu al stress voelt van alles wat je dit jaar van jezelf moet doen
• Hebt ervaren dat goede voornemens vaak niet blijvend zijn
• Wilt handelen vanuit intenties en flexibiliteit versus vaste doelen
• Zin hebt om te bewegen en je over te geven aan heerlijke muziek

Concreet:

• Schrijf je in en ontvang een sessie van 90 minuten in je mailbox zodat je deze kunt volgen op een moment dat jouw schikt
• Gezien de internationale interesse zal de sessie in het Engels zijn
• De yoga is geschikt voor alle niveaus
• Zorg goed voor jezelf! Regel een fijn plekje waar je niet gestoord wordt, kaarsjes aan, geurtje, kopje thee en een boxje voor de muziek
• De sessie zit als link in je orderbevestiging!

Geniet ervan!