Take me to a Silent Space

For English read below.

Tijdens de Week van de Mentale Gezondheid nodigen we je uit voor een moment van verstilling in het hart van de overprikkeling.

Na een begeleide reis door de tentoonstelling NERD_FUNK neemt kunsteducator Karlijn de Groot je mee langs de interactieve installaties van kunstenaars Ali Eslami en Mamali Shafahi. Samen verkennen we hoe de stortvloed aan online beelden ons denken, voelen en ervaren beïnvloedt.

Daarna begeleidt inner-work coach Sem Waccano een ademwerksessie waarin je kunt landen, tot rust komen en weer in contact kunt komen met jezelf. Een zachte afsluiting van een intensieve ervaring — of juist het begin van een dieper gesprek met je binnenwereld.

Praktisch

• De sessie duurt ongeveer 60 minuten
• Er zijn twee momenten om deel te nemen: 13:30–14:30 en 15:30–16:30
• Toegang is gratis maar maak wel een reservering via deze pagina.

Take me to a Silent Space is onderdeel van MU’s Mental Gym, een speciaal programma in het kader van de Week van de Mentale Gezondheid. Bekijk het volledige weekprogramma hier of bezoek ook het event Creative Practices in the New Virtuality op 5 juni.

English text

As part of the Week of Mental Health, we invite you to take a moment of calm in the heart of sensory overload.

After a guided walk through the exhibition NERD_FUNK, art educator Karlijn de Groot will lead you through the immersive world created by artists Ali Eslami and Mamali Shafahi. Together, you’ll explore how the flood of online images affects the way we think, feel, and perceive.

Following this, inner-work coach Sem Waccano will guide a breathwork session to help you slow down, release, and reconnect with yourself. A gentle landing after an intense experience — or perhaps the beginning of a deeper inner journey.

Practical Info

• Each session lasts around 60 minutes
• You can join at two times: 1:30–2:30 PM or 3:30–4:30 PM
• Entrance is free, but a reservation is required

Take me to a Silent Space is part of MU’s Mental Gym, a special programme for the Week of Mental Health. Check out the full programme here, or join us for Creative Practices in the New Virtuality on June 5.