11 maart zweethut

Een zweethut ceremonie is een ritueel afkomstig van de Native Americans, waarin we schoon worden van binnen en van buiten. Je geeft jezelf een moment om even de balans op te maken en je te verbinden met jezelf, de natuur en elkaar door meditatie, gebed en introspectie.

We hebben een wilgeniglo gebouwd die we overdekken met een dikke laag dekens en een canvas. In de hut zit een put waarin de hete stenen worden geplaatst die de hut verwarmen. Er wordt water over de hete stenen gegoten gecombineerd met kruiden. Na een aantal rondes, waarin tussendoor de deur voor frisse lucht open gaat, wordt de hut verlaten door de deelnemers, waarna in de natuur rust gezocht wordt.

De zweethutten liggen in een voedselbos dat door onze zorgboerderij is aangelegd. Door duurzaam met de natuur, elkaar en onszelf te leren omgaan, dragen we op onze manier bij aan het bewust leven. De stenen verwarmen wij niet met open vuur, maar in ovens. Op deze manier stoten we geen fijnstof uit.

Twee keer per maand op vrijdag geven wij hutten. Tussen de cranberries en blauwe bessen openen we samen heilige ruimte en maken we in stilte gebedsbundeltjes, worden met salie gereinigd en gaan we de hut in. Na een pauze met wat te eten gaan we nog een keer in de hut.

Na afloop is er voor iedereen een lichte maaltijd bestaande uit een kop verse soep, humus, rauwkost en brood.

We eindigen de dag door gezamenlijk de hut af te breken.

2e vrijdag van de maand: gemengde hut

Laatste vrijdag van de maand: Vrouwenhut

De hut gaat door bij een minimum van 4 deelnemers. Bij minder dan 4 deelnemers, zal in overleg de deelname worden verplaatst.

Veelgestelde vragen:

- Hoe zit het met corona in de zweethut?

In de zweethut loopt de temperatuur op tot 90 graden Celcius. Het virus wordt door deze temperatuur vernietigd.

Lees hier over de temperatuurbestendigheid van het coronavirus volgens het WHO

- Zijn er medische contraindicaties voor de zweethut?

Ja, mensen met een hartconditie wordt aangeraden niet de zweethut in te gaan.

- Kan ik dieetwensen doorgeven?

Uiteraard! We eten vegetarisch, en als je allergieën hebt, geef het even via de mail door.

- Wat zijn de vervoers-/parkeermogelijkheden voor het evenement?

Er is ruimte voor 10 parkeerplaatsen op het terrein. Rechts van het pad parkeren.

- Wat mag ik meebrengen naar het evenement?

Badjas, 2 handdoeken, omslagdoek, eventueel badkleding, slippers, waterfles.

- Hoe kan ik de organisator bereiken als ik vragen heb?

Graag vragen via mail ecozweethut@gmail.com. Bij dringende vragen bel Amber op: 06-46212212

- Wat is het restitutiebeleid?

Je kunt tot 2 dagen voor de datum opzeggen en je geld teruggestort krijgen. Dan heb ik nog de tijd om je plekje in te vullen.

- Moet ik mijn ticket afgedrukt meenemen?

Nee

- Is mijn registratie of ticket overdraagbaar?

Ja

- Is het goed als de naam op mijn ticket of registratie niet overeenkomt met die van de bezoeker?

Ja