€ 212,55

A deeper touch of Yin Yoga workshop

Evenementdetails

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

Pure Energy Yoga

4 M.P. Lindostraat

3532 XE Utrecht

Netherlands

Kaart bekijken

Beschrijving van het evenement

Beschrijving

Sanne Theben Terville komt naar Pure Energy Yoga om een nascholing te geven voor Yin Yoga docenten over de combinatie van Yin Yoga & Yoga massage.
Aanraking is belangrijk voor onze lichamelijke en geestelijke gezondheid. Dat is waarom massage zo goed werkt. In yoga massage voegen we deze aanraking, of ‘touch’ toe aan Yin Yoga. Yoga en massage worden in de Westerse wereld meestal apart van elkaar aangeboden. In de Oosterse geneeskunst, waar het gedachtegoed achter Yin Yoga op aansluit, is de combinatie van yoga en massage al lang erkend als een logische, en heilzame combinatie.
Het fijne weefsel (Fascia) rondom de gewrichten, het bindweefsel en in en rondom de spieren wordt soepeler door het beoefenen van Yin houdingen. Het toepassen van massage en rek- en strektechnieken in deze houdingen versterkt dit effect. Massage zorgt daarnaast voor meer bewuste ontspanning en ondersteunt de verschillende asana’s.
Zowel yoga als massage laten de energie door het lichaam stromen en maken eventuele obstakels in die energie vrij. Het is dus een holistische, complete kijk op het lichaam en de geest. Een mooie samensmelting van twee elementen om het lichaam diepe rust en energie te brengen. Een extra verdieping en een extra toevoeging!

Deze nascholing bevat de volgende elementen:
– Theorie massagetechnieken
– (Yin) Yogahoudingen
– Toepassing van technieken voor massage in yogahoudingen
– Rek- en strektechnieken
– Gebruik van adem- en meditatietechnieken

Kijk voor meer info op:
https://pureenergyyoga.nl/event/yin-yoga-massage-yogamassage-workshop-nascholing-yin-yoga-teacher-training-2/
Voor meer info over Sanne kun je haar website bezoeken:
www.sannelovesyoga.nl

Delen met vrienden

Datum en tijd

Locatie

Pure Energy Yoga

4 M.P. Lindostraat

3532 XE Utrecht

Netherlands

Kaart bekijken

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen