BBB - YA Sport

Ik hoor je denken wat is een BBB workout? Tijdens de BBB workout trainen we door een combinatie van cardio- en krachtoefeningen de belangrijkste 3 B’s van je lichaam, namelijk: Buik, Benen en Billen. Voor veel mensen zijn de buik, benen en billen probleemgebieden. Daar wordt het overmatig vet opgeslagen. Die vetopslag zorgt voor de beruchte ‘zwembandjes’ of kwabbillen die een vrouw (of man) juist niet wil hebben. Bij BBB besteden we aandacht aan spiergroepen die je in het dagelijks leven te weinig gebruikt. Door die specifieke gebieden van de billen, benen en buik te trainen zorgen we ervoor dat op die plaatsen vet wordt verbrand. Wil jij graag fit zijn voor de zomer? Schrijf je dan snel in!