Beat the stress

HAN - Hogeschool van Arnhem en Nijmegen

Tijdens de workshop Beat the Stress leer je op een rustgevende en toegankelijke manier omgaan met stress en spanning in het dagelijks leven.

Kapittelweg 33, d0 01

HAN Wellbeingweek Nijmegen 2026

Van 9 t/m 13 februari 2026 organiseert de HAN weer de Wellbeingweek: Pause.Feel.Connect! Deze hele week staat in het teken van welzijn en persoonlijke groei.

<h2>Beat the stress</h2><p>Tijdens de workshop Beat the Stress leer je op een rustgevende en toegankelijke manier omgaan met stress en spanning in het dagelijks leven. Onder de deskundige begeleiding van Katja Poller krijg je praktische handvatten en inzichten aangereikt die je helpen om stress beter te herkennen, te begrijpen en los te laten. De workshop biedt een veilige en ontspannen sfeer waarin ruimte is voor persoonlijke ervaring, eenvoudige oefeningen en bewustwording. <br><br>Het is een fijne, laagdrempelige manier om even tot rust te komen en tegelijk vaardigheden te ontwikkelen die je ook na de workshop kan blijven toepassen.</p>

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

Beat the stress

Meer evenementen van HAN - Hogeschool van Arnhem en Nijmegen

Ontdek meer evenementen van HAN - Hogeschool van Arnhem en Nijmegen, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Nog op zoek naar het juiste evenement?

Ontdek alle evenementen in Nijmegen en filter op datum, categorie en meer om de perfecte match te vinden.

Beat the stress

Meer evenementen van HAN - Hogeschool van Arnhem en Nijmegen

Ontdek meer evenementen van HAN - Hogeschool van Arnhem en Nijmegen, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.

Nog op zoek naar het juiste evenement?

Ontdek alle evenementen in Nijmegen en filter op datum, categorie en meer om de perfecte match te vinden.