Beweeg je Fit

stichting !Triggr - cultureel centrum - Volksuniversiteit Ter AarStichting !Triggr organiseert cursussen, workshops en evenementen vanuit haar pand aan de Middelweg 5 in Ter Aar.Je kunt de volgende cursussen volgen:Hatha yogaYin yogaVinyasa yogaStoelyogaRestorative yogaBuitenyogaTai ChiJeugdyogaTeken- en schilderlessen jeugdTeken- en schilderlessen volwassenenPianolesGitaarlesDrumlesChinese lesNederlandse les voor mensen uit PolenJudoJiu jitsuJe kunt je aansluiten bij verschillende groepen:Groene Hart WandelgroepDe Wandel-LaarsGroene Hart FietsgroepGroene Hart LeesclubHaakcafé!SpinnrsDe volgende workshops kun je volgen:Oma - kleinkind schiilderworkshopDikke Dames SchilderworkshopEvenementenFortnite - toernooi - jeugdFIFA toernooi!Triggr KunstwekenRuimteverhuurFlexplekVergaderruimteLesruimte

Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar

Beweeg je Fit lessen onder leiding van Marcel Vos

stichting !Triggr

Bewegen!

Bij stichting !Triggr kun je aan allerlei manier van bewegen doen.

Body & Mind

Bevat op dit moment (16/07/2024)12 evenementen

<h3>Beweeg je fit</h3>Een nieuw concept binnen de Body &amp; Mind lessen van !Triggr.Beweeg je fit is de les die je wilt meedoen als je op een veilige en goede manier meer aan je gezondheid wilt werken. Onder leiding van Marcel Vos zullen deze lessen gegeven gaan worden op woensdag ochtend van 10.00 – 10.45.In deze les werken we in groep aan onze eigen beweegdoelen. Ben jij iemand die graag meer in beweging komt, misschien herstellende bent van blessure, kamp je met onder – of overgewicht of is de stap naar zelfstandig sporten te groot? Dan is deze les voor jou!Marcel is al zijn hele leven met lichaam en bewegen bezig. Als gymleraar, personal trainer en ademcoach kun je hem wel een specialist noemen. Hij weet als geen andere een veilige setting te creëren waarbinnen ieder aan zijn eigen optimalisatie van zijn lijf kan werken.We werken in de les aan onze coördinatie, mobiliteit, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid. Dit alles kan laagdrempelig en op eigen niveau gedaan worden.*********************************************************************************************************<h4>&gt;&gt; Onderdeel &lt;&lt;</h4>Deze lessen zijn onderdeel van het Body &amp; Mind abonnement.Yoga, beweeg- en ademlessen én Pilates doe je bij stichting !Triggr met een geldig Body &amp; Mind abonnement. Het is een gecombineerd abonnement voor alle vormen yoga, beweeg- en ademlessen en Pilates die !Triggr aanbiedt. Met dat Body &amp; Mind abonnement kun je maximaal 3 keer per week één van de onderstaande lessen uitkiezen bij stichting !Triggr. De tijdstippen en de lessen waarop je met dit abonnement mee kunt doen vind je terug in onderstaand rooster.&gt;&gt; Body &amp; Mind Plus &lt;&lt;Wil je vaker dan 3 keer per week lessen volgen? Neem dan het Body &amp; Mind Plus abonnement. Met dit abonnement kun je maximaal 5 keer per week een les uit het totale (onderstaande) programma volgen.Heb je nu een regulier Body &amp; Mind abonnement en wil je naar een Body &amp; Mind Plus abonnement? Laat dit dan wijzigen bij de administratie (administratie@triggr.nu).&gt;&gt; Rooster &lt;&lt;Maandag09:00 – 10:15 uur Hatha yoga, Mathilde Boskma10:00 - 11:15 uur Seniorenyoga, John van Velzen10:30 – 11:45 uur Hatha yoga, Mathilde Boskma (tot 12 mei en vanaf oktober 2025)10:45 - 12:00 uur Buitenyoga, voetbalclub TAVV Mathilde Boskma (12 mei tot en met 29 september 2025)19:00 – 20:15 uur Yin yoga, Eric Taal20:30 – 21:30 uur Pilates, Eric TaalDinsdag19:00 - 20:15 uur Qigong, Bertin Bom20:30 - 21:45 uur Meditatieles, Bertin BomWoensdag09:00 - 09:45 uur Dans je Fit, Marcel Vos10:00 - 10:45 uur Beweeg je Fit, Marcel VosDonderdag09:00 – 10:15 uur Pilates, Eric Taal10:00 – 11:15 uur Stoelyoga, Cora Wijnhof Borst10:30 – 11:45 uur Pilates, Eric Taal19:00 – 20:15 uur Yin yoga, Eric Taal20:30 – 21:45 uur Hatha yoga, Eric TaalVrijdag09:30 – 10:45 uur Restorative yoga, Mathilde Boskma11:00 – 12:15 uur Restorative yoga, Mathilde BoskmaZondag09:45 - 11:00 uur Hatha yoga, Eric Taal*********************************************************************************************************&gt;&gt; Voorwaarden &lt;&lt;* Het Body &amp; Mind abonnement wordt elke 3 maanden automatisch verlengd.* Opzeggen: minstens 1 maand van tevoren per e-mail.* Je kunt één keer een proefles volgen tegen een kleine vergoeding.* Je volgt de lessen op eigen risico.* Je bent in goede gezondheid om de lessen te kunnen volgen.

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

Beweeg je Fit

Meer evenementen van Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar

Ontdek meer evenementen van Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Beweeg je Fit

Meer evenementen van Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar

Ontdek meer evenementen van Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar, van Gezondheid tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.