€ 125

Bye Bye Burnout: 30 dagen uit je burn-out training

Evenementgegevens

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

Bye Bye Burnout

15-2 Christiaan Huygensplein

1098 PZ Amsterdam

Netherlands

Kaart bekijken

Beleid voor refunds

Beleid voor refunds

Geen refunds

Beschrijving van het evenement

Beschrijving

Los die burn-out kort, krachtig en succesvol op!

Waarom moet ik meedoen?
Ik ben oprichter van Bye Bye Burnout en weet bijna alles van dit onderwerp. Tevens ben ik ervaringsdeskundige en in het bezit van 2 burn-outs. Ik heb heel vaak de vraag gekregen waarom Bye Bye Burnout geen particulieren helpt, en ik maak nu toch een uitzondering.

Ik biedt daarom een online burn-out cursus aan waar ik mensen ga helpen met het oplossen van burn-out klachten. Dit doe ik niet alleen. Mijn team van coaches helpt bij deze cursus om iedereen zo goed mogelijk van informatie te voorzien.

Startdatum: 26 februari en we zijn 28 maart klaar. Je krijgt alles in je mail, dus je kan op elk moment meedoen. Voor het "groepseffect" begin ik op 26 februari. Ondanks dat is het wel een individueel traject hoor!

Ben ik na de cursus burn-out vrij?
Nee, maar je bent een goed eind op weg en je leert dusdanig veel waardevolle dingen waar je de rest van je leven profijt van zult hebben. Je bent een ontzettend eind op weg geholpen.
Je leert patronen herkennen en je leert waar je nog meer op moet letten.

Kan het naast een bestaand traject?
Jazeker. Twijfel je, neem dan via mascha@byebyeburnout.nl even contact met me op met je vragen. In de folder die je via deze link kunt downloaden staat sowieso meer informatie: https://www.byebyeburnout.nl/30-dagen-programma/

Kosten:
€ 125,- en that's it! Een uur bij de psycholoog is nog duurder! Dat is dus een korting van meer dan 50% ten opzichte van de normale prijs.

Ik heb al begeleiding, kan ik dan ook meedoen?
Jazeker, je kan deze cursus juist doen naast een coachingstraject. Je leert hier veel inzichten die je begeleider direct kan toepassen. Tevens wordt je goed voorbereid op de toekomst en leer je de punten te herkennen waar je nog extra aandacht aan moet besteden.

Hoe wordt de cursus gegeven?
Het is online. Iedere werkdag krijg je een e-mail met het dag onderwerp en het eventuele huiswerk.

Hoeveel tijd kost het per dag?
Het filmpje is max 5 minuten en het bijbehorende artikel max 1 a4 en de huiswerkbelasting is max 2,5 uur per week. Dit omdat ik rekening hou met overbelasting.

Wat komt er aan bod?
Iedere week krijg je een ander thema en de cursus duurt 4 weken.
We starten met de 4DKL en die gaat uitgebreid (per deelnemer) geanalyseerd worden en die resultaten ontvang je in je mailbox.

De 4 thema's zijn:
Begin van de burn-out
Herstel van de burn-out
Werkhervatting
Hoe nu verder in de toekomst

Wat leer ik nog meer?
Energiemanagement
Angstklachten
Huidige situatie
Gevoelens
Emoties
4DKL
Bedrijfsarts
Slapen
Meditatie
Ademen
Voeding
Omgeving: vrienden/collega/partner
Werkhervatting
Opbouwschema
Wandelen
Beweging
Moeilijk gesprek voeren
HSP
ADHD
B12
Bijnieruitputting
Paniekaanval

Wat nou als mijn onderwerp niet aan bod komt?
Dan mag je mij mailen op mascha@byebyeburnout.nl en dan cluster ik de vragen en deel ik een video waarin ik alle vragen beantwoord.

Voor wie is deze cursus niet?
Mensen die NET (kleiner dan een maand) thuis zijn komen te zitten met een zware burn-out.
Mensen met heftige tinnitus (oorsuizen).
Mensen met een manische depressiviteitstoornis
Voor jullie is een andere cursus geschikter.

Ik hoop dat ik je een duidelijke uitleg heb gegeven wat er eind februari gaat komen. Ik heb er in ieder geval heel erg veel zin in om je te helpen!

Heel veel liefs Mascha Logemann Mooy

Delen met vrienden

Datum en tijd

Locatie

Bye Bye Burnout

15-2 Christiaan Huygensplein

1098 PZ Amsterdam

Netherlands

Kaart bekijken

Beleid voor refunds

Geen refunds

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen