Wanneer heb je je voor het laatst echt tevreden gevoeld? Waarschijnlijk was dat moment van korte duur. Wanneer je trots bent op je nieuwe baan, wil je een half jaar later alweer een ruimer kantoor. Als het huis eindelijk is opgeknapt, kan die kleur op de muren eigenlijk echt niet meer. Het kan altijd beter, leuker, mooier en grootser.

En gelukkig maar! Onvrede en onvervulde verlangens zorgen ervoor dat we in actie komen en ons leven, en dat van anderen, beter maken. Maar soms is het toch ook wel fijn om te kunnen genieten van wat je hebt. In deze class kom je erachter hoe je hier beter in wordt.

In ‘Genieten van het leven’ behandelen we de volgende onderwerpen:

• De kunst van waardering en dankbaarheid.
• Hoe we soms blind raken voor onze omgeving, en opnieuw kunnen leren kijken.
• Hoe we oog kunnen krijgen voor de schoonheid en waarde van de dingen, mensen en ideeën om ons heen.
• Hoe je het waardevolle dat al in het leven aanwezig is, écht kunt absorberen.
• Het belang van ‘vrolijke wanhoop’.

Deze les is bedoeld om opnieuw verwonderd te raken over het leven. Het zorgt voor meer rust in je hoofd en minder beren op de weg. We putten uitgebreid uit kunst, literatuur en je eigen ervaring om stapsgewijs meer te gaan genieten van wat je al hebt.

De docent: Reine Rek

Reine Rek is spreker, coach en docent aan The School of Life. Ze heeft gestudeerd aan de Universiteit van Humanistiek en heeft zich gespecialiseerd in praktische filosofie. In al haar werk houdt ze zich bezig met het praten over (en luisteren naar) levensvragen. Ze combineert haar theoretische kennis met lichaamsgericht werk, altijd met oog voor de paradoxaliteit die mens-zijn in zich draagt.

Over onze Classes

De classes zijn ontwikkeld onder leiding van Alain de Botton en gaan over liefde, werk, zelfkennis en cultuur. De inhoud is gebaseerd op grote ideeën uit de psychoanalyse, filosofie en kunst. De classes zijn een combinatie van kennisoverdracht, reflectie en gesprek. Ze zijn gemaakt door experts van The School of Life London en worden gegeven door de ervaren docenten van The School of Life Amsterdam. Iedere class biedt ruimte aan 35 deelnemers en wordt gegeven in het Nederlands.