Een cursus Modern Time Management speciaal voor thuiswerken met 100% tevredenheidsgarantie.

We werken weer massaal thuis. Veel mensen hebben te maken met de dagelijkse teammeetings en kinderen die regelmatig aandacht nodig hebben. Dit vraagt om een hoop aanpassingsvermogen. Na deze cursus Time Management krijg jij meer grip op je werkdag thuis, krijg je meer rust in je hoofd, werk je effectiever en productiever, word je weer de baas over jouw agenda en onderbrekingen en nog veel meer!

Heb jij ook dagelijks te maken met:

-->Veel interrupties en afleidingen in je werk- en thuisomgeving?

-->Een tijdtekort en een onrustig gevoel over niet afgeronde taken?

-->Moeite met prioriteiten stellen, plannen en overzicht houden?

-->Een opgejaagd gevoel door de taken die je opgedragen worden?

-->Moeite met “nee” zeggen tegen jouw collega’s of leidinggevenden?

-->Een overvolle e-mail, waar geen eind aan lijkt te komen?

-->Een uitgeput gevoel aan het einde van de dag?

-->Tijdverslinders die jou weerhouden van belangrijk werk?

-->Druk zijn maar niet productief?

Schrijf je dan nu in voor onze 1-daagse open crusus Modern Time Management voor thuiswerken en master de cruciale vaardigheden die nodig zijn in deze moderne tijd met veel afleidingen en een stortvloed aan informatie. Ons werk is om jou productiever en effectiever te laten werken met minder werkdruk/werkstress, zodat jij aan het einde van je dag tijd en energie over hebt voor de echt de belangrijke dingen :)

Resultaten

Na afloop van de training:

✓ Kun je prioriteiten stellen en keuzes maken

✓ Kun je structuur aanbrengen in je werkzaamheden

✓ Krijg je meer gedaan

✓ Houd je meer energie over aan het einde van je dag

✓ Kun je makkelijker je grenzen aangeven

✓ Kun je beter omgaan met werkdruk

Iets voor jou?

Deze cursus Time Management is uitermate geschikt voor mensen die voor hun gevoel vaak tijd tekort komen. Deze cursus is onmisbaar voor kenniswerkers die vaak thuiswerken en de vrijheid hebben om hun taken zelf te plannen.

• Je wilt beter je grenzen kunnen bewaken
• Je werkdruk neemt toe
• Je ben aan het einde van je werkdag gesloopt
• Je krijgt volgens jouw gevoel steeds minder gedaan
• Je wordt regelmatig gestoord door je omgeving
• Je werkt thuis en wilt graag weten hoe je productiever werkt

TIP: Het maximaal aantal deelnemers is voor nu 6 mensen. We kunnen natuurlijk ook een incompany training organiseren tegen een aangepast tarief.

Globaal 1-daags programma (Modern Time Management voor thuiswerken)

Intake

We vinden het belangrijk dat deze cursus Modern Time Management voor thuiswerken matcht met jouw leerdoelen. Voorafgaand aan de training maken we een telefonische afspraak om jouw leerwensen in kaart brengen. Samen nemen we dan een beslissing of deze training past bij jou :)

Programma

Een cursus van meerdere dagen heeft niet per se meer effect dan een training van 1 dag. We leren jou de belangrijkste tools op het gebied van Modern Time Management gespecialiseerd voor het thuiswerken. Hieronder wordt globaal het programma beschreven.

Productief en effectief thuiswerken met minder werkstress

Voortaan houd jij aan het einde van je dag meer energie over en krijg je meer werk gedaan. In deze cursus leer jij hoe je productiever en effectiever werkt met minder werkstress.

Thema 1: Een vliegende start van jouw week!

Wat doe je als je wakker bent en je ziet dat er weer een lading mails zijn binnengekomen? En aan welke taak begin je als je meerdere deadlines hebt voor volgende week? In dit deel leer je prioriteiten stellen met onder andere behulp van de Eisenhouwer matrix. Verder behandelen we de volgende punten om jouw ochtend productief te starten:

• Belangrijkste prioriteiten bepalen aan de hand van zes factoren
• Inzicht in je dag met de memo-methode
• Effectief toepassen van de Eisenhouwer-matrix
• Transformatie van taak naar actie

Praktijkopdracht:

• Stel de prioriteiten op volgens de bovenstaande methode
• Maak een overzicht van jouw week volgens de memo-methode

Thema 2: Grip op jouw planning

In het vorige thema hebben we geleerd hoe we effectief prioriteiten kunnen stellen. Maar hoe nu verder? Je hebt waarschijnlijk nog het gevoel dat je geleefd wordt door je e-mail en je vindt het wellicht moeilijk om doelen die je stelt na te leven. In dit deel leer jij hoe je je prioriteiten concreet kan maken en hoe die effectief in te indelen in je agenda.

• Werken met het driestaps-model
• Effectief indelen van je agenda met behulp van de vijf basisregels
• Systeemonderhoud met een wekelijkse review

Praktijkopdracht

Maak een effectieve agenda-indeling voor de volgende week

Thema 3: Interne en externe interrupties de baas (focusboost)

Je bent thuis aan het werk en constant ontvang je appjes en mailtjes. Of je bent verplicht om ook nog eens de berichtjes op Teams in de gaten te houden voor feedback en vragen. Het is niet altijd gemakkelijk om gefocust te werken. Als je op deze manier reactief werkt, krijgt je minder gedaan dan gepland en dat zorgt voor veel stress aan het einde van je dag.

In dit thema ga je leren hoe je interne en externe interrupties kunt minimaliseren en hoe je je focus kunt boosten om jouw werkdagen minstens 20% productiever te laten zijn.

• Hoe afleiding en focus werkt
• Analyse externe tijdvreters
• Pauzetechnieken om jouw focus te boosten
• Bereikbaarheid vs productiviteit
• 4 manieren om effectief “nee” te zeggen zonder anderen tekort te doen
• OHIO-principe voor meer concentratie
• Tools om meer werkflow te krijgen
• Apps die jou helpen om meer focus te krijgen

Praktijkopdracht

Effectief “nee” zeggen: oefen verschillende praktijksituaties met de trainer/deelnemer

Implementatie

Je leert pas rijden als je je rijbewijs hebt. Dit is ook het geval met Time Management. Het is niet even een paar truckjes toepassen en je werkt voor altijd productief zonder stress. Het kost tijd, moeite en doorzettingsvermogen.

Wij zetten in op gedragsverandering en daarom bieden we naast onze training tijdelijk een gratis een pakket met vijf coachgesprekken aan om het geleerde in praktijk te brengen. Samen gaan we dan een plan maken om Modern Time Management te laten integreren in jouw drukke (werk)leven :)

Maatwerk

Het programma hierboven geeft een goede indicatie hoe zo’n training eruitziet. Afhankelijk van de groep, kunnen er nog aanpassingen worden doorgevoerd om te voldoen aan de verwachtingen van de deelnemers.