Gratis

Evenementgegevens

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

Kitskensdal 13

13 Kitskensdal

6045 EW Roermond

Netherlands

Kaart bekijken

Vrienden die gaan
Beschrijving van het evenement

Beschrijving

Stop! Piekeren

Iedereen piekert wel eens als er problemen of grote zorgen zijn. Maar als je in een cirkeltje blijft piekeren, ontstaan er ook andere klachten die je dagelijkse leven beïnvloeden. Je slaapt slecht, bent vaak moe, voelt je gespannen, hebt nergens zin in en hebt minder zelfvertrouwen. Wil je een eind maken aan dit gepieker, dan is de cursus “Stop! Piekeren” iets voor je. In de cursus leren deelnemers vaardigheden om hun piekergedachten te doorbreken en meer in het hier en nu te leven. Bij de cursus hoort een cursusmap met opdrachten en oefeningen voor thuis. De cursus heeft als doel je eigen mogelijkheden te versterken en daarmee pieker problemen te voorkomen. De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2 1/2 uur en kost € 125,- Aan de cursus kunnen maximaal 8 personen deelnemen. Voor meer informatie of aanmelden zie de website www.josvdheuvel-coaching.nl of mail naar info@josvdheuvel-coaching.nl

Delen met vrienden

Datum en tijd

Locatie

Kitskensdal 13

13 Kitskensdal

6045 EW Roermond

Netherlands

Kaart bekijken

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen