Wil jij in zeven dagen een echte doorbraak maken in jouw burn-out herstel?

Heb je net een burn-out?

Of merk je dat je maar niet verder komt in jouw herstel?

Dan is het De Burn-out Doorbraaktraining voor jou gemaakt.

De Vijf lagen voor een stressvrij leven

Wat veel mensen niet weten, is dat er vijf lagen zijn waarop je actie kunt ondernemen om stressvrij te leven. De meeste mensen komen niet verder dan de eerste twee:

- Rust en balans inbouwen
- Een gezonde levensstijl creëren

In deze training worden ook de andere drie lagen aan je onthuld. Er staat dan niets meer tussen jou en jouw doorbraak in!

Dit krijg je

- Inzicht in de 5 lagen van stressvrij leven

- Gerichte acties die jij op iedere laag kunt ondernemen om stressvrij te leven.

- Elke dag om 14:00 uur een live webinar, waar je al jouw vragen kunt stellen. De video blijft online staan, dus je kunt ook op een later tijdstip aansluiten.

- Stel al jouw vragen in de facebookgroep en krijg daarbij persoonlijk antwoord van mij.

- Elke dag een werkboek met concrete opdrachten waarmee je stap voor stap verder komt

- Contact met lotgenoten in de geheime, besloten facebookgroep (tevens de plaats voor de webinars)

- Extra inspiratie, meditaties, video's en blogs als aanvulling op de webinars.

Deze resultaten behaal je in zeven dagen:

- Inzicht in jouw huidige persoonlijke situatie en wat daarin verbeterd kan worden

- Betere strategieën op de 4 componenten werk, sociaal leven, lichaam en geest

- Een duidelijke verbetering op hoe je met deze 4 componenten omgaat

- Het gevoel dat je echt grip hebt op jouw situatie

- Het gevoel dat je jouw leven, lichaam en geest beter begrijpt

- Een week- en dagritme dat bij jou past

- Jouw persoonlijke visie voor een gelukkige, energievolle toekomst

Een échte doorbraak krijgen

Je hoort iedereen praten over wat belangrijk is bij burn-outherstel. Rust, regelmaat en rituelen. Inzicht in jezelf en je eigen patronen. Meer 'nee' zeggen. De innerlijke criticus uitschakelen. Meer dingen doen waar je energie van krijgt. Voor je basisbehoeften zorgen...

Zal ik nog even doorgaan?

Het klinkt allemaal zo logisch, maar in de praktijk kan het nog moeilijk toe te passen zijn.

Met de Burn-out Doorbraaktraining krijg je elke dag een gerichte stap om verbetering in jouw situatie aan te brengen. Je wordt aan de hand van video's en opdrachten meegenomen in een betere levensstijl die helemaal bij jou past.

Ik geloof niet in one size fits all, en dus is er volop ruimte om juist te ontdekken wat jij zelf nodig hebt!

Het is simpel.

Wil jij je snel beter voelen?

En altijd een basis hebben om op terug te grijpen?

Dan is dit de training voor jou!