Hoe vreemd het ook lijkt, veel van ons hebben er moeite mee te accepteren en te begrijpen datgene wat we in het leven willen ook mogelijk is. Dit komt meestal voort uit enkele basis gevoelens en onwaardigheid over onszelf. Je relatie met jezelf en de liefde die je voor jezelf voelt, kan doortastende veranderingen teweeg brengen. Tijdens deze les gaan we werken aan je zelfbeeld en zelfliefde. We gaan helderheid scheppen in de manier waarop je jezelf ziet en hoe je over jezelf denkt. Je gaat leren hoe je (nog) meer jezelf kunt zijn met een liefdevolle hart en een rustige hoofd. Taal van de les is Nederlands De inhoud van de les bestaat uit onder andere (lichamelijke) oefeningen, meditaties en theorie.

Tijdens de lessen werken we aan de relatie met ons zelf. Je leert je jezelf beter kennen. Je leert jezelf lief te hebben en te accepteren zoals je bent. We gaan helderheid scheppen in ons leven, de keuzes die we maken en de beslissingen die we nemen.

We gaan onze eigen waarden bepalen en we gaan werken aan de onzekerheid en destructiviteit.

Staat je leven in lijn met wie jij werkelijk bent?