Lachcoach Geert, dé Lachambassadeur van België, geeft al 15 jaar lachsessies in de profit en non profit sector.In deze bizarre tijden blijft het zéér belangrijk dat mensen met elkaar blijven verbinden, ook vanop afstand.

Lachen is universeel, kent geen grenzen en doet wonderen...De Lach verbindt mensen ongeacht hun afkomst, gender, geaardheid, spiritualiteit, geloof, hoe je eruit ziet, wie je graag ziet of gewoon omdat het mentaal of fysiek (even) wat minder gaat...

Met deze actie wil Geert op een positieve manier mensen samenbrengen en bewust maken van de kracht van de lach.

Tijdens deze online lachsessie (via Zoom) gaan we samen 45 minuten ontspannen en lachen om verbinding met elkaar te maken met ademhalingsoefeningen, opwarmingsoefeningen en ludieke lachoefeningen.

Lachen verbindt, is een krachtig middel om stress te verlagen en helpt te relativeren.Lachen ontspant en zorgt er ook voor dat er endorfines (natuurlijke gelukshormonen) in onze hersenen vrijkomen.

Alvast enkele friendly rules voor de online lachsessie van 45 minuten:

- Positieve en open ingesteldheid

- Interactieve sessie dus meedoen is belangrijk

- Alle camera's en geluid van de computers aan

- Telefoons uit