De Workout organiseert al jaren de Workout looptraining waarin lopers worden gemotiveerd en er veel aandacht is voor blessure preventie, want hardlopen is niet zo gemakkelijk als het klinkt. Natuurlijk kunnen we allemaal een stukje rennen, de één wat langer dan de ander, maar toch krijgen duizenden lopers blessures of klachten van het hardlopen omdat ze nooit hebben geleerd hoe het hardlopen moet worden opgebouwd en wat voor looptechnieken er zijn. Met dat in het achterhoofd hebben we de Workout looptraining opgezet en constant verbeterd. Een paar keer per jaar starten we met een nieuwe besloten groep lopers die we het hardlopen leren verbeteren.

De cursus bestaat uit 10 weken training, elke week 1,5 uur.