Gratis

Meerdere data

Diabetes type 2 én lekker en gezond eten?

Evenementgegevens

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

Therapeuticum Aurum

Frits de Zwerverhove 1

2717 TP Zoetermeer

Netherlands

Kaart bekijken

Beschrijving van het evenement

Beschrijving

Inloop vanaf 19u15

Bijdrage in de kosten: EUR 60 (inclusief thee, iets lekker en hand-outs)

met:

Barbara Houtman, praktijkondersteuner Therapeuticum Aurum

Maaike Kroese, kunstzinnige therapeute

Veronique van Zeeland, natuurvoedingsdeskundige


Programma

5 maart 2017
Deel I: Inleiding Diabets type 2. Oorzaak – gevolg – en wat nu/wat kan je zelf doen
Groenten en Fruit, waarom eigenlijk
Pauze
Deel II Groenten en Fruit belang van kwaliteit, keuze, bereidingswijze
Proeven
Recepten mee om thuis mee aan de slag te gaan (ervaren effect bereidingswijze)

12 maart
Deel I Uitwisseling ervaringen recepten – Vragen
Kruiden bij Diabetes
Pauze
Deel II Maaike, kunstzinnig werken
Recepten mee om thuis mee aan de slag te gaan (gebruik van kruiden)

19 maart
Deel I Uitwisseling ervaringen recepten – Vragen
Granen, Koolhydraten gezond of verboden?
Pauze
Deel II Granen malen - Brood proeven
Vervolg Granen, Focus op Haver en invloed op diabetes
Maaltijdopbouw/Dagopbouw
Recepten mee om thuis mee aan de slag te gaan (gebruik van granen)

26 maart
Deel I Uitwisseling ervaringen recepten – Vragen
Oliën en vetten
Pauze
Deel II Maaike, kunstzinnig werken
Recepten mee om thuis mee aan de slag te gaan (gebruik van vetten)

9 april
Deel I Uitwisseling ervaringen recepten – Vragen
Hoe zoet is zoet genoeg (alternatieve zoetmiddelen wat wel, wat niet)
Pauze
Deel II Vervolg Zoet - Proeven
Wat kun je nog meer doen naast de voeding

Waar wil iedereen mee aan de slag gaan? Wat is het vervolg?

Delen met vrienden

Locatie

Therapeuticum Aurum

Frits de Zwerverhove 1

2717 TP Zoetermeer

Netherlands

Kaart bekijken

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen