Do 10 sep- Cursus Maak kennis met Pilates | volw. / 16+ | 6 lessen

Maak kennis met Pilates, de ideale combinatie van fysieke versterking en mentale rust door focus op ademhaling en controle.

Tijdens deze introductie begeleidt de docente je stap voor stap bij het activeren van je core. In deze lessen legt zij de fundamenten uit in een rustig tempo, zodat je met zelfvertrouwen en de juiste techniek aan je fitheid kunt werken. Wil jij beginnen met Pilates maar weet je niet waar je moet starten? Schrijf je dan in voor deze laagdrempelige cursus !

Breng mee: yoga/pilates mat, dekentje of vest, flesje water

Voor: volw. / 16+

Aantal lessen: 6

Wanneer: donderdag, 19.00-20.00 uur

Data: : 10, 17, 24 september en 1, 8, 15 oktober 2026

Docent: Béatrice von Poppe, gediplomeerd Pilates docente

Cursusprijs: € 65,00

Inschrijven: uiterlijk 2 september 2026

Leslocatie: Ontmoetingshuis, Spiesheem 54 in Veenendaal