Gratis

Een soepele start van 2018 met gratis yogalessen!

Evenementgegevens

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

Decathlon Coolsingel

45 Coolsingel

3012 AA Rotterdam

Netherlands

Kaart bekijken

Beschrijving van het evenement

Beschrijving

Start 2018 soepel met Decathlon Coolsingel yogalessen!

Voor iedereen die kennis wil maken met yoga zonder zweverige insteek, biedt Decathlon Coolsingel 3 gratis yogalessen.

De lesvorm die er gegeven wordt is een combinatie van Hatha Yoga, de klassieke vorm en de gentle flow.

Bij Hatha Yoga wordt de nadruk gelegd op rustige en regelmatige ademhaling waardoor het lichaam zich kan versterken en versoepelen. De Gentle Flow komt voort uit de Vinyasa Flow, deze vorm is milder en het ritme is langzamer. Hierdoor krijg je meer ruimte voor ontspanning en meer tijd om houdingen te leren en te kunnen beoefenen. Maar... dit neemt niet weg dat deze vorm pittig kan aanvoelen!

De lessen zijn goed te doen en als je met blessures te maken hebt. We kijken wat de mogelijkheden zijn om de lessen toch te kunnen volgen mits je de huisarts ook eerst geraadpleegd hebt.

Data en tijden:

Zondagochtend 7 januari 2018 van 11.00-12.00 uur

Zondagochtend 14 januari 2018 van 11.00-12.00 uur

Zondagochtend 21 januari 2018 van 11.00-12.00 uur


Ga je met ons de uitdaging aan?

Delen met vrienden

Datum en tijd

Locatie

Decathlon Coolsingel

45 Coolsingel

3012 AA Rotterdam

Netherlands

Kaart bekijken

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen