Ivm het coronavirus heb ik besloten de workshop te verplaatsen naar april. Datum volgt asap! Ook al kom ik lang niet aan 100 personen, vind ik het belangrijk om voorzorgsmaatregelen te nemen! Keep you posted! And keep on dancing (iig thuis :)

Op zaterdag 28 maart organiseert Balkan Fusion Dance voor het eerst een dansworkshop in Dans Centrum Utrecht! Balkan Fusion Dance is een mix van dansstijlen uit de Balkan. Denk aan traditionele opzwepende muziek die wordt gemixt met moderne pop – en dancemuziek. Muziek van Shantel, Goran Bregovic, Balkan Beat Box en nog veel meer. In Rotterdam geeft oprichter en danseres Ana Baric wekelijks les aan een groep gemotiveerde vrouwen en organiseert ze workshops op diverse plekken in Nederland. Haar doel is simpel en doeltreffend; vrouwen empoweren door ze aan het dansen te krijgen en te bewegen alsof niemand kijkt. Haar workshops zijn dan ook bekend om de energieke en opzwepende muziek, een goede vibe en een full body work out.

Workshop ‘FEEL GOOD IN YOUR BODY’

Tijdens de 1,5 uur durende workshop wordt er aandacht besteed aan het lichaam, onze hoofd wordt even op ‘standby’ gezet en er wordt volop gedanst op de pakkende Balkanbeats! Ana: ‘Tegenwoordig staan we constant ‘aan’ en staan we minder stil bij onszelf, ons lichaam en de beweging die de dans mogelijk maakt. Zie dit 1,5 uurtje als een cadeautje aan jezelf’, want zo voelt het echt’!

Wat ga je leren?

In de workshop leer je de basics van de Balkan Fusion Dance, voetenwerk (wat snel, sneller, snelst betekent), sierlijke arm- en heupbewegingen op de afwisselende en opzwepende muziek. Een full body workout waar een beetje zweten geen kwaad kan. De lessen zijn een creatieve mix van conditietraining, danscombinaties, improvisatie, ontspanning, energie én vooral veel dansplezier.

Locatie: Danscentrum Utrecht (DCU), Domplein 4
Studio 0.19
Wees er op tijd bij! Er zijn een beperkt aantal plekken ivm de dansruimte. Twijfel je nog, omdat je niet zeker weet of het iets voor jou is, dan is er natuurlijk maar een manier om erachter te komen. Stap uit je comfort zone en ontdek de kracht van dans!

** ENGLISH**

On Saturday 28 March, Balkan Fusion Dance is organizing a dance workshop for the first time in Utrecht, Danscentrum (Domplein 4). Balkan Fusion Dance is a mix of dance styles from the Balkans. Think of traditional uplifting music that is mixed with modern pop and dance music. Music from Goran Bregovic, Shantel, Balkan Beat Box and many more.

In Rotterdam, founder and dancer Ana Baric teaches weekly a group of motivated women and organizes workshops in various places in the Netherlands. Her goal is simple and effective; empower women to get them dancing and moving like nobody's watching. Her workshops are therefore known for the energetic and uplifting music, a good vibe and a full body workout.

Workshop "FEEL GOOD IN YOUR BODY "
During the 1.5-hour workshop we will pay attention to the body, we will turn our thoughts off and there is plenty of dancing on the catchy Balkan songs! Ana: "These days we are constantly in a hurry and we pay less attention to ourselves, our body and the movement that makes dance possible. See this workshop as a gift to yourself, because it really feels like that!

What are you going to learn?
In the workshop you learn the basics of the Balkan Fusion Dance, footwork (which means fast, faster, fastest), graceful arm and hip movements on uplifting music. A full body workout where a little sweat never hurt nobody. The lessons are a creative mix of fitness training, dance combinations, improvisation, relaxation, energy and especially a lot of dance pleasure.

Location: Danscentrum Utrecht, studio 0.19
You can already book a ticket via Eventbrite (ideal or creditcard). Book on time! There are a limited number of places due to the space of dance room. If you are not sure if it's something for you, then of course there is only one way to find out. Get out of your comfort zone and discover the power of dance!