Balkan Fusion Dance is een mix van dansstijlen uit de Balkan. Denk aan traditionele opzwepende muziek die wordt gemixt met moderne pop – en dancemuziek. In Rotterdam geeft oprichter en danseres Ana Baric wekelijks les aan een groep gemotiveerde vrouwen en organiseert ze workshops op diverse plekken in Nederland. Haar doel is simpel en doeltreffend; vrouwen empoweren door ze aan het dansen te krijgen en te bewegen alsof niemand kijkt. Haar workshops zijn dan ook bekend om de energieke en opzwepende muziek, een goede vibe en een full body workout.

‘FEEL GOOD IN YOUR BODY’ dansles

Tijdens de 1 uur durende les wordt er aandacht besteed aan het lichaam, onze hoofd wordt op ‘standby’ gezet en er wordt volop gedanst op de pakkende Balkanbeats! Ana: ‘Tegenwoordig staan we constant ‘aan’ en staan we minder stil bij onszelf, ons lichaam en de beweging die de dans mogelijk maakt. Zie dit uurtje als een cadeautje aan jezelf’, want zo voelt het echt’!

Wat ga je leren?Tijdens de lessen leer je de basics van de Balkan Fusion Dance, voetenwerk (wat snel, sneller, snelst betekent), sierlijke arm- en heupbewegingen op de afwisselende en opzwepende muziek. De muziek die wordt gebruikt is een mix van traditionele nummers gemixt met moderne invloeden. Het is een full body workout waar een beetje zweten geen kwaad kan. De lessen zijn een creatieve mix van conditietraining, danscombinaties, improvisatie, ontspanning, energie én vooral veel dansplezier.

Tarief: 13,75 per losse les

Hele cursus (11x lessen): 140,00 euro (11 euro korting) --> mail naar balkanfusiondance@outlook.com

Locatie: Repetitieruimte 't Fundament onderdeel van Theater 't Kapelletje

Routebeschrijving:Theater 't Kapelletje is goed bereikbaar met het OV. Tram 25 stopt voor de deur (halte Walenburgerweg). Je vindt de locatie door het poortje tussen Schiekade 45 en 47. Achter het hek naast de ingang van het theater vindt je Repetitieruimte 't Fundament

Wees er op tijd bij! Er zijn een beperkt aantal plekken ivm de corona maatregelen. Twijfel je nog, omdat je niet zeker weet of het iets voor jou is, dan is er natuurlijk maar een manier om erachter te komen. Stap uit je comfort zone en ontdek de kracht van dans! Verder houden we ons aan de corona maatregelen.

www.balkanfusiondance.nl

****** ENGLISH*********

Balkan Fusion Dance is organizing from October 5th a dance course 'Feel Good In Your Body' in Rotterdam. Balkan Fusion Dance is a mix of dance styles from the Balkans. Think of traditional uplifting music that is mixed with modern pop and dance music.In Rotterdam, founder and dancer Ana Baric teaches weekly a group of motivated women and organizes workshops in various places in the Netherlands. Her goal is simple and effective; empower women to get them dancing and moving like nobody's watching. Her workshops are therefore known for the energetic and uplifting music, a good vibe and a full body workout.

"FEEL GOOD IN YOUR BODY " lessons

During the 1 hour lesson we will pay attention to the body, we will turn our thoughts off and there is plenty of dancing to the catchy Balkan songs! Ana: "These days we are constantly in a hurry and we pay less attention to ourselves, our body and the movement that makes dance possible. See this dance course as a gift to yourself, because it really feels like that!

What are you going to learn?In the course you will learn the basics of the Balkan Fusion Dance, footwork (which means fast, faster, fastest), graceful arm and hip movements on uplifting music. The music is a combination of traditional songs mixed with uptempo beats. It's a full body workout where a little sweat never hurt nobody. The lessons are a creative mix of fitness training, dance combinations, improvisation, relaxation, energy and especially a lot of dance pleasure.

Price: 13,75 per lesson

Course (11x lessons): 140,00 euro (11 euro korting) --> mail to balkanfusiondance@outlook.com

Location: Rehearsal room 't Fundament part of Theater 't Kapelletje

Route description: Theater 't Kapelletje is easily accessible by public transport. Tram 25 stops in front of the building (stop Walenburgerweg). You will find the location through the gate between Schiekade 45 and 47. Behind the fence next to the entrance of the theater you will find Rehearsal Room 't Fundament

Book on time! There are a limited number of places due to corona regulations. If you are not sure if it's something for you, then of course there is only one way to find out. Get out of your comfort zone and discover the power of dance!

We follow the corona regulations.

www.balkanfusiondance.nl

Het leukste vind ik het vrij dansen. Heerlijk je heupen losgooien, handen in de lucht en shaken met die heupen! - cursist-

Dat dansuurtje is het leukste uurtje van de week - cursist-