Fit as FAQ - The Gathering

FitasFAQ

Get Fit as FAQ in deze seminar van het Fit as FAQ-collectief met onderbouwde kennis en expertise! Go with the pro's!

Sprekers &amp; onderwerpen:
⁣
Henselmans PT Cursus⁣
 - Richard Bell⁣
⁣
Oefeningsvolgorde voor maximaal resultaat⁣
⁣
Bij oefeningsselectie houdt men zelden rekening met de oefeningsvolgorde, terwijl je voor maximaal resultaat deze altijd hand in hand wilt laten gaan.⁣
⁣
Welke oefening je waar binnen je programma plaatst is namelijk een enorm belangrijke component voor prestatie op de korte én de lange termijn.⁣
⁣
Hoe maximaliseer je resultaat binnen een sessie met slimme oefeningsselectie, terwijl je ook je prestatie de volgende sessie maximaliseert, om zo maximale progressie te boeken? ⁣
 Daar gaan we in de lezing goed op inzoomen!⁣
⁣

Chivo⁣
⁣
HIIT, beyond 20:10⁣
⁣
Sinds Dan John de tabata verbasterde en populariseerde, is het een onlosmakelijk onderdeel van trainingsprogramma&#x27;s. De 20:10 ratio is daarmee een ongeschreven regel geworden, maar het is een cookie-cutter aanpak.⁣
⁣
Een goed, begin, maar sluit het ook aan op persoonlijke doelen? In deze sessie gaan we de meer de diepte in van HIIT om een meer persoonlijk effectief programma te kunnen maken.⁣
⁣

Dutch HDA⁣
⁣
Hoe kies ik de juiste Barbell? ⁣
⁣
In de meeste programma&#x27;s spelen de Benchpress, Pull up, Squat en Deadlift nog steeds een grote rol. Nu zijn er natuurlijk al veel variaties, maar tegenwoordig komen er ook steeds meer verschillende stangen bij: Elephant barbell, Buffalo bar, Swiss bar, Bamboo bar, Tsunami bar, Trapbar, etc.⁣
⁣
Wat is nou het nut van de verschillende stangen op de verschillende oefeningen en gaat het om het materiaal of zijn het de achterliggende trainingswetten waarop je de keuze baseert?⁣
⁣

Ultimate Instability⁣
⁣
Grip op complexiteit⁣
We hebben er in het dagelijks leven continu mee te maken, toch is het vaak lastig te begrijpen; complexiteit. In deze webinar neemt Paul je mee in de wonderlijke wereld van complexiteit.⁣Je leert waarom dit zo belangrijk is, wat dit betekent voor bewegen en trainen en je krijgt praktische tools die je kunt toepassen in je coaching om meer grip te krijgen op de complexiteit van alle dag.⁣

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

Fit as FAQ - The Gathering

Meer evenementen van FitasFAQ

Ontdek meer evenementen van FitasFAQ, van Sport en fitness tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Nog op zoek naar het juiste evenement?

Ontdek alle online evenementen om te bladeren en te filteren op datum, categorie en meer.

Fit as FAQ - The Gathering

Meer evenementen van FitasFAQ

Ontdek meer evenementen van FitasFAQ, van Sport en fitness tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.

Nog op zoek naar het juiste evenement?

Ontdek alle online evenementen om te bladeren en te filteren op datum, categorie en meer.