Hier ga je aan je algehele conditie werken. Iedere les wordt gestart met een warming-up en aansluitend volgt een circuit waarin je in je eigen tempo stevig aan je conditie werkt. Ook focussen we op buik, billen en benen en werken we aan de flexibiliteit van de spieren. Zin om mee te doen?

Voor: volwassenen

Aantal lessen: 6

Wanneer: donderdag 20.00-21.00 uur

Data: 1, 8, 15 en 29 oktober, 5 en 12 november

Docent: You and Me Dance

Cursusprijs: € 38,00