Focus Management Livestream met Mark Tigchelaar en Oscar de Bos

Het gevecht om onze aandacht is één van de grootste uitdagingen van het komend decennium.Om hierbij te helpen, zetten wij neurowetenschap om in praktische tools, die grip geven op focus.Zie het als een handleiding van je brein.=== Door onze tools en trainingen krijg je meer gedaan en verlaag je stress ===

Focus Academy

Met nieuwe inzichten uit de neuropsychologie en voorbeelden uit de praktijk, krijg je praktische tips om grip op je focus te krijgen.

Wanneer we geen grip op onze aandacht hebben, kost het meer tijd om ons werk te doen en neemt de stress toe. Aan de hand van nieuwe inzichten uit de neuropsychologie en voorbeelden uit de praktijk, krijg je in deze training praktische tips om grip op je focus te krijgen. === Het is geen time-management, maar brain-management ===De Focus Management training bestaat uit:LivestreamsDe training bestaat uit 4 online sessies van elk 60 minuten, verdeeld over 2 dagen. 27 augustusBlok 1: 13:00 - 14:00 | Het fundament: de Focus FormuleBlok 2: 15:00 - 16:00 | Hoe de eigen weerbaarheid te verhogen?28 augustusBlok 3: 13:00 - 14:00 | Hoe de impact van interne- en externe afleiding te verlagen?Blok 4: 15:00 - 16:00 | Van inspiratie naar integratieDe sessies worden live gegeven, zodat je alle vragen direct kunt stellen en de inhoud zo op jouw behoeftes kan worden afgestemd. In de training laten we zien hoe het Focus Model werkt en gaan we aan de slag met het dichten van de verschillende concentratielekken. Focus BoxJe ontvangt thuis je eigen Focus Box met daarin de handleiding en het boek ‘Focus AAN/UIT’. Dit boek is geschreven door Mark Tigchelaar en Oscar de Bos. Zij geven zelf ook de training. Waar het boek meer achtergrondinformatie geeft, staat de training vooral in het teken van het doen en het toepassen van de methode. Persoonlijke CoachingJe volgt de training voor het resultaat. Daarom helpen we je na de training bij het eigen maken van de Focus Habits in de praktijk. Deze coaching zit standaard bij je training inbegrepen. We maken hierbij gebruik van het Tiny Habits systeem, wat inhoudt dat het weinig tijd kost om de nieuwe habits je eigen te maken. Volg de training en je ontdekt:<ul><li>Hoe je full focus kunt werken, zonder iets te missen;</li><li>Hoe je snel in de flow komt, zelfs als je continu onderbroken wordt;</li><li>Hoe je je hersenen op de juiste manier oplaadt, zodat je langer gefocust kunt werken;</li><li>Hoe je niet meer afdwaalt tijdens het lezen ofhet luisteren naar gesprekken;</li><li>Hoe je stress vermindert in de hersenen en voorkomt dat je hoofd overloopt;</li><li>Hoe de Focus Formule en de Flow Curve werkt;</li><li>Hoe je gefocust kunt werken in een rumoerige ruimte (bijvoorbeeld met kinderen om je heen);</li><li>Hoe je je hoofd aan het einde van de dag stopt (waardoor je makkelijker in slaap valt).</li></ul>

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

Focus Management Livestream met Mark Tigchelaar en Oscar de Bos

Meer evenementen van Focus Academy

Ontdek meer evenementen van Focus Academy, van Zakelijk tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Nog op zoek naar het juiste evenement?

Ontdek alle online evenementen om te bladeren en te filteren op datum, categorie en meer.

Focus Management Livestream met Mark Tigchelaar en Oscar de Bos

Meer evenementen van Focus Academy

Ontdek meer evenementen van Focus Academy, van Zakelijk tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.

Nog op zoek naar het juiste evenement?

Ontdek alle online evenementen om te bladeren en te filteren op datum, categorie en meer.