€ 29,51

Gratis training gooi je ouders van je schouders

Evenementdetails

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

Utrecht

Van Lennepstraat 25

3532 TK Utrecht

Netherlands

Kaart bekijken

Beleid voor refunds

Beleid voor refunds

Geen refunds

Beschrijving van het evenement

Beschrijving

Ben jij een volwassen enig KOPP kind, die er alleen voor staat of het gevoel heeft er alleen voor te staan? Herken jij jezelf in dat:

  • je naar veiligheid verlangt in jezelf en in je relaties
  • je een neiging hebt om jezelf weg te cijferen en alles voor de ander te doen
  • je onrust in je leven ervaart omdat je onzeker bent over jezelf? Je weet niet goed hoe anderen je ervaren
  • je jezelf soms alleen voelt of niet goed weet hoe steun en hulp te vragen en/of ervaren
  • je het lastig vindt om op te komen voor jou(w behoeften). Je ervaart spanning om jezelf te uiten
  • je niet goed naar buiten te durft te komen. Je voelt je onvrij en niet op je gemak om jezelf te laten zien
  • je draagt veel op je schouders. Je doet (mantel)zorg voor anderen uit loyaliteit.
  • allerlei kritische (analytische) gedachten door je heen gaan, vooral na een gesprek & gebeurtenis
  • je sensitief bent en daarmee je direct op de ander richt als je dingen aanvoelt van de ander
  • je de zorg voor jezelf soms zelfs jezelf vol-ledig vergeet
  • je emoties voelen onvoorspelbaar: soms voel je je goed en opeens weer niet
  • je stress ervaart in je lijf als je sociale omgevingen betreedt
  • je veel piekert en maalt over van alles
  • je over jouw eigen grenzen gaat (of laat gaan) en het ook lastig vindt om anderen te begrenzen
  • je je snel tekort voelt schieten en snel twijfelt of je het goed doet
  • je niet weet of de ander wel op je zit te wachten en je wilt graag goedkeuring & erkenning van de ander

Dit geeft continue een gevoel van onrust en onzekerheid. Het geeft ook een herhaling van (overlevings)patronen uit het verleden. Toen waren deze patronen erg nuttig om te overleven. Alleen nu hebben ze hun beste tijd gehad. De stress hiervan is niet gezond voor je, jaagt je op en maakt je onzeker, kritisch en hard naar jezelf. Je voelt dat oververmoeidheid op de loer ligt omdat je jezelf soms overbelast. Je wilt het graag anders maar weet niet hoe......

In deze bijeenkomst ‘gooi je ouder(s) van je schouders’ kan je aspecten van jezelf helen en vaardigheden opnieuw eigen maken…. Wil je dat? Daarvoor is juist deze gratis bijeenkomst

Je leert in deze bijeenkomst:

  • tools om in het hier en nu effectiever te reageren op mensen
  • je overlevingspatroon herkennen, waardoor je regie krijgt over jouw gedrag. Je ziet welk gedrag jou triggert en je leert te zien wat je anders in kunt zetten om meer rust te ervaren.
  • een stap te zetten om in liefde bij jezelf te zijn en blijven, ook als een ander iets mee maakt.
  • de zorg voor jezelf centraal te zetten én stappen te zetten om deze eigenliefde en zelf-zorg op nummer 1 te zetten
  • tools om jouw rust en compassie voor jezelf te vergroten

Neem jezelf mee en stel je open om jezelf te laten verrassen. Het is concreet voor jou een prachtige stap voor jezelf. De enige investering is een onkostenvergoeding voor de ruimte en versnaperingen.

Weet je welkom.

Tot in de bijeenkomst. Ik zie naar je uit.
Antoinette van Reekum


Veelgestelde vragen

Wat zijn de vervoers-/parkeermogelijkheden voor het evenement?

Mijn praktijk is makkelijk per OV bereikbaar, op loopafstand van Utrecht CS. Je kunt ook (betaald) parkeren voor de deur. De praktijk is op mijn woning gebouwd, waardoor we 2 trappen oplopen om de praktijk te bereiken. Mocht dit een probleem voor je zijn, neem dan contact met mij op.

Wat is het restitutiebeleid?

Je bent meer dan welkom. Ik reserveer een plekje voor je. Daartoe is er geen restitutie als je je hebt opgegeven omdat ik het plekje voor je gereserveerd hou. We werken in een heel klein groepje, waardoor ik het heel fijn vindt dat als je je opgeeft, je ook deze investering in jezelf doet. Het ticket is niet overdraagbaar. Je gaat er veel profijt van hebben.

Delen met vrienden

Datum en tijd

Locatie

Utrecht

Van Lennepstraat 25

3532 TK Utrecht

Netherlands

Kaart bekijken

Beleid voor refunds

Geen refunds

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen