Laagdrempelig werken aan je eigen welzijn.

Op vrijdag 18 december organiseert Human Being Vision de workshop Happy, Healthy & Strong. Nooit was dit thema relevanter dan op dit moment!

Gebaseerd op de fundamenten van de Wim Hof Methode (Ademhaling, Focus en Koude ervaring) gaan we de deelnemers laten ervaren om echt even jezelf te zijn. Eén met wie je in je diepste wezen bent.

De wetenschap heeft aangetoond dat het beoefenen van de WHM zorgt voor;

• Een sterker immuun systeem en minder vatbaar voor virussen
• Vitaliteit en meer energie, meer uithoudingsvermogen en beter slapen
• Meer zelfvertrouwen en ervaren van innerlijke rust

Daarnaast is het vooral heel leuk en uitdagend om te doen. Het geeft je een enorme boost en tegelijk een diepgang in innerlijke rust.

De workshop bestaat uit de volgende onderdelen:

• Theorie en wetenschappelijk bewijs achter de methode
• Ademsessie: je ervaart wat diep ademhalen met je doet
• Focus: je gaat merken wat je allemaal kunt als je je aandacht weet te richten
• Koude ervaring: je gaat de kracht van het ijsbad ervaren en welke oerkracht dit in jou oproept

Je zult versteld staan van wat het lichaam allemaal kan, het is echt life changing! De workshop wordt begeleid door 2 kundige instructeurs genaamd Ruud en Roy.

Details

• Datum: vrijdag 18-12 van 16.00 tot 19.00 uur
• Locatie: Qub3Z de LO4DS in Breda bij Koepel Gevangenis (volledig Corona proof)
• Kosten: € 120 euro per persoon.

Vanwege Corona hebben we maar 15 plekken, meld je snel aan want vol = vol.

Wij hebben er zin in, tot de 18e!!

Warme groet,

Roy en Ruud