Hatha yoga

stichting !Triggr - cultureel centrum - Volksuniversiteit Ter AarStichting !Triggr organiseert cursussen, workshops en evenementen vanuit haar pand aan de Middelweg 5 in Ter Aar.Je kunt de volgende cursussen volgen:Hatha yogaYin yogaVinyasa yogaStoelyogaRestorative yogaBuitenyogaTai ChiJeugdyogaTeken- en schilderlessen jeugdTeken- en schilderlessen volwassenenPianolesGitaarlesDrumlesChinese lesNederlandse les voor mensen uit PolenJudoJiu jitsuJe kunt je aansluiten bij verschillende groepen:Groene Hart WandelgroepDe Wandel-LaarsGroene Hart FietsgroepGroene Hart LeesclubHaakcafé!SpinnrsDe volgende workshops kun je volgen:Oma - kleinkind schiilderworkshopDikke Dames SchilderworkshopEvenementenFortnite - toernooi - jeugdFIFA toernooi!Triggr KunstwekenRuimteverhuurFlexplekVergaderruimteLesruimte

Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar

Yoga & Tai Chi bij stichting !Triggr in Ter Aar
Yoga is het vanuit eigen kracht bewegen op het ritme van je ademhaling. Door je aandacht actief te richten, word je je bewust van actie-reactiepatronen en subtiele verbindingen. Door dit bewustzijn kun je actief handelen naar wat goed is voor jou. De enige constante is verandering. Neem een moment om de ruimte te ervaren voor jezelf. Door middel van inspanning en ontspanning word je ‘getriggerd’ om dichterbij jezelf te komen. Yoga brengt energie in beweging en je leert luisteren naar wat je echt nodig hebt.
Tai Chi komt uit China. Het is meditatie in beweging en bevordert de concentratie. Tai Chi ontspant, neemt stress en spanning weg, zorgt voor meer Chi (energie), een strakker lichaam en herstelt vermoeide spieren. Bij een goede uitvoering komt de beweging uit het interne deel van het lichaam (de buik en de rug) en niet vanuit het buitenste gedeelte (armen en schouders). De herhaalde en langzame bewegingen, samenvloeiend in een gehele vorm (de authentieke stijl), lossen blokkades op, laten organen ontspannen en herbouwen de Chi voor het daarvoor bestemde doel. Deze spiraalbewegingen geven een natuurlijke interne massage. Het aanboren en zich richten op deze innerlijke kracht onderscheidt Tai Chi van externe martial arts.
Bij !Triggr kun je middels een gecombineerd abonnement een keuze maken uit:
Yin yoga Hatha yoga Tai Chi
Kosten:
– Vaste abonnementsprijs – 3 Maanden geldig – Maximaal 3 lessen per week, iedere week. Deze 3 lessen kunnen bijvoorbeeld zijn: een yin-yogales op maandagavond, een Tai Chi (beginners-)les op dinsdagavond en een hatha-yogales op donderdagavond.  – Proefles: gratis, altijd mogelijk (mits er ruimte is), wel even aanmelden.  – Het yoga-abonnement wordt elke 3 maanden automatisch verlengd. Na de eerste aankoop krijg je de factuur vanzelf in je mailbox. – Opzeggen: minstens 1 maand vantevoren per e-mail.
Logistiek:
De lessen zijn op: Maandagochtend 09:00 – 10:15 uur: Mathilde Boskma, hatha yoga Maandagavond 19:00 – 20:15 uur: Eric Taal, yin yoga Maandagavond 20:30 – 21:45 uur: Eric Taal, yin yoga Dinsdagavond 19:00 – 20:15 uur: William Antersijn, Tai Chi beginnersles Dinsdagavond 20:30 – 21:45 uur: William Antersijn, Tai Chi gevorderdenles Donderdagavond 19:00 – 20:15 uur: Eric Taal, hatha yoga Donderdagavond 20:30– 21:45 uur: Eric Taal, hatha yoga Anders:  Zomeryoga Er is speciale zomer-yoga. Dit houdt in dat er een aangepast rooster wordt gedraaid. Het yoga-abonnement loopt dan gewoon door. De <A HREF="https://triggr.nu/agenda" TARGET="_blank" DATA-MSYS-CLICKTRACK="0" REL="nofollow noopener noreferrer">zomeryoga</A> start vanaf 22 juli en loopt door tot en met 30 augustus 2019.  Stoelyoga<A HREF="https://triggr.nu/agenda" TARGET="_blank" DATA-MSYS-CLICKTRACK="0" REL="nofollow noopener noreferrer"></A> Je kunt een apart – alleen voor stoelyoga geschikt – abonnement afnemen. <A HREF="https://triggr.nu/agenda" TARGET="_blank" DATA-MSYS-CLICKTRACK="0" REL="nofollow noopener noreferrer">Stoelyoga</A> is op maandagavond en donderdagochtend. Stoelyoga is geschikt voor mensen die veel kantoorwerk doen en voor mensen met fysieke beperkingen.

!Triggr

Onze {communityGuidelinesLink} beschrijven wat voor content verboden is op Eventbrite. Als je denkt dat een evenement deze schendt, meld dit dan aan ons, zodat wij het kunnen onderzoeken.

Om andere categorieën van verboden of illegale content te rapporteren, verzend je {link}

Hatha yoga

Meer evenementen van Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar

Ontdek meer evenementen van Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar, van Sport en fitness tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Hatha yoga

Meer evenementen van Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar

Ontdek meer evenementen van Stichting !Triggr - Volksuniversiteit Ter Aar, van Sport en fitness tot andere ervaringen die je misschien leuk vindt.

Misschien vind je dit ook leuk...

Blader door meer evenementen met verschillende datums, prijzen en formats om je volgende geweldige ervaring te vinden.