Gratis

Meerdere data

Hatha Yoga in Doetinchem

Evenementgegevens

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

De Bongerd 81

81 De Bongerd

7006 NH Doetinchem

Netherlands

Kaart bekijken

Beschrijving van het evenement

Beschrijving

Schrijf je in voor de les Hatha Yoga in Doetinchem en geniet van een heerlijke yogales volgens Indiase traditie. De lessen wisselen intensieve en ontspannende houdingen af waardoor je zowel kracht als soepelheid opdoet. De les is toegankelijk voor yoga beoefenaars van alle niveaus en leeftijden. Indien nodig kunnen de houdingen aangepast worden aan je eigen mogelijkheden zodat je altijd optimaal van de les kan genieten. Hatha Yoga is de meest traditionele yogastijl. Deze lessen volgen de strekking van Swami Sivananda. De oefeningen zijn op een doordachte manier opgebouwd om een betere werking van de lichaamssystemen en de afvoer van afvalstoffen te stimuleren. Tijdens de les bouwen we op naar gevorderde houdingen zoals de Hoofdstand, Schouderstand en de Kraai. Zijn deze houdingen voor jou nog net wat te gevorderd dan wordt dit stap voor stap opgebouwd of wordt steeds een variatie/alternatief voorgesteld. Yoga is luisteren naar je lichaam. Dit wordt tijdens de lessen dan ook volop gestimuleerd. Je wordt persoonlijk begeleid en leert je eigen lichaam aanvoelen en respecteren. Probeer het uit en ervaar de fysieke en mentale effecten van Hatha Yoga!

Delen met vrienden

Locatie

De Bongerd 81

81 De Bongerd

7006 NH Doetinchem

Netherlands

Kaart bekijken

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen