Voor 9,95 per maand krijg je masterclasses, tips en wekelijkse nieuwe receptinspiratie om aan jouw gezondheid te werken, waardoor je lijf weer vóór je gaat werken en doet wat jij graag zou willen.

Filosofie:

Iduna is de Noorse godin van de eeuwige jeugd. Haar appels hielden de goden jong en gezond. Miduna is ontstaan uit deze filosofie en dat mensen hun gezondheid verloren zijn.

Het probleem?

Je ziet door de bomen het bos niet meer in wat écht gezond is en hebt fysieke klachten en/of pijn.

Miduna lost dat probleem op door kennis, variatie, inspiratie en vooral heel veel groente.

Miduna is geen specifieke stijl zoals paleo, keto of vega(n). Miduna is vooral heel veel groente

Wat is het Miduna Membership?

Miduna bestaat uit vijf pijlers:

- Voeding

- Stress

- Mindset

- Beweging

- Diepe ontspanning

Wat levert het je op:

🥑 Een gevarieerd eetpatroon

🥑 Echte gezonde voeding zonder ingewikkelde recepten en snel klaar

🥑 Inzicht in hoe jouw lijf én hoofd werkt

🥑 Handvaten en tips hoe jij jouw leefstijlpatronen duurzaam kunt veranderen

🥑 Meer energie (als je doet wat daar staat)

🥑 Kennis van professionals

Het is een besloten community onder begeleiding van mij, om je te laten ervaren dat gezondheid vanuit binnenuit het belangrijkste is, waardoor je van je klachten af kunt komen en blijven. Het is bedoeld voor mensen met een open mindset die willen werken aan hun gezondheid en aan hun klachten. Je bent bereid er iets voor te willen doen en ook daadwerkelijk actie te ondernemen.

Maandelijks opzegbaar:

Het betreft een maandelijks membership. Je kunt dit maandelijks opzeggen voor de 25ste van de maand.

Structuur:

In de feed zal elke week 6 recepten komen te staan, met aan het einde van de maand dus 24 recepten die zichtbaar zijn. Elke maand opnieuw wordt de voedingscontent gewist. De masterclasses in de IGTV's en de making off recepten in reels blijven zichtbaar, zodat je hier de tijd voor kunt nemen deze te bekijken.

Inhoud:

Ik deel elke zaterdag 6 nieuwe recepten, zodat je voor elke week weer nieuwe inspiratie hebt wat je kunt eten. Het goede nieuws? Alle recepten die op Miduna staan zijn gezond en geven je lijf energie! Zowel vegan, vegetarisch als flexitariers komen aan hun trekken qua recepten.

Je mag printscreenen wat je wilt en de content delen op instagram zolang je @mdeij en @m.iduna tagt in het bericht.

Vibe:

Ik ben je stok achter de deur. Je inspirator, je cheerleader. Het is een veilige leeromgeving waar we elkaar steunen en van elkaar kunnen leren.

Anders dan anderen:

Ik ben een fysiotherapeut, osteopaat i.o, gezondheidscoach en ondernemer. Met mijn praktijk Physis+ werk ik met een holistische visie om iemand te helpen niet alleen klachtenvrij te worden, maar ook om te blijven.

De Physis+ pijlers

1)Leefstijl (voeding, slaap, beweging en mindset)

2)Deep learning (begrijpen wat er aan de hand is) & coaching ( emotionele, mentale pijlers)

3) Fysiek (hoe werkt jouw lijf, hoe is het zelfherstellend vermogen van je lichaam, proactief er mee bezig zijn) + behandeling.

Vanuit dit complete plaatje kan er samen met jou bekeken worden, hoe wij samen jou weer klachtenvrij kunnen maken. Mijn succes heb ik verdiend door bewezen strategieen vanuit deze pijlers. Om mensen op een laagdrempelige manier te helpen, zonder dure programma's , is het miduna membership geboren.

Heb jij je kaartje gekocht? of heb jij nog andere vragen?

Stuur een mail naar info@physisplus.nl (met een screenshot van je kaartje en ik laat je toe.)

LEUKE ACTIE:

Kwartaalticket kost 29,85- incl gratis online gezondheidssessie(30min). Wil jij dit? stuur een mail naar info@physisplus.nl

Let's make you healthy again. A happy gut, is a happy life!

Liefs,

Melanie

Het Miduna Membership

Volg deze organisator en blijf op de hoogte van komende evenementen

Evenementen die je mogelijk leuk vindt

2025 Pa. Guild Membership2025 Pa. Guild Membership

Student welcome - benefits of CIPD membershipStudent welcome - benefits of CIPD membership

Make the Most of your Membership (members only)Make the Most of your Membership (members only)

S.H.E. Book Club MembershipS.H.E. Book Club Membership

2025 Pa. Guild Membership

Student welcome - benefits of CIPD membership

Make the Most of your Membership (members only)

S.H.E. Book Club Membership