Hormoon Yoga Workshop

Deze Hormoon Yoga workshop is georganiseerd door Lizzy Wakefield en gegeven door Diana Horsman.

In de workshop leer je de complete Hormoon Yoga serie, die je zelf daarna thuis kunt beoefenen. Kosten zijn inclusief thee, warme lunch (vegetarisch) en een uitgebreide handleiding voor thuis.

Waarom Hormoon Yoga?

Hormoon Yoga heeft effect op je hele lichaam, in het bijzonder op schildklier, hypofyse en eierstokken. Daardoor kan een verstoorde hormoonspiegel weer in balans komen. De serie is dynamisch met mooie rustige momenten en leidt tot snelle resultaten bij regelmatige beoefening.

Voor wie is Hormoon Yoga?

Hormoon yoga is aan te raden voor iedere vrouw. Jong en oud. Hormoon Yoga is specifiek bedoeld voor vrouwen met hormonale klachten. Maar ook als je geen klachten hebt, is het gewoon een hele fijne yogaserie.

Klachten tijdens de overgang

Naast een positieve invloed op de hormoonspiegel, verminderen of verdwijnen symptomen die gekoppeld zijn aan de menopauze.

Positief effect bij IVF

Behulpzaam tijdens een IVF procedure. Er is een bewezen positief effect op kwaliteit en aantal beschikbare eicellen.

Vruchtbaarheid vergroten

Bij vrouwen met een kinderwens kan het de menstruatie en ovulatie op gang brengen, hierdoor ontstaat de mogelijkheid om zwanger te worden.

Na de bevalling

Een goede ondersteuning om de hormoonhuishouding weer in balans te brengen.

PCOS (Polycysteus-ovariumsyndroom)

Stimuleert energiesystemen in het lichaam die geblokkeerd zijn en brengt je lichaam zo weer in balans.

PMS (Premenstrueel syndroom)

Klachten die gerelateerd zijn aan PMS worden daadwerkelijk minder of verdwijnen met het beoefenen van Hormoon Yoga.

Veelgestelde vragen

Locatie en parkeren:

De workshop geef ik op de locatie Jacob Catslaan 12 in Leiden (gratis parkeren in de buurt op zaterdag en zondag)

Wat is de groepsgrootte?

De Hormoon Yoga workshop wordt gegven in kleine groepen (maximaal 10 cursisten per workshop ). Hierdoor is er aandacht voor iedereen en goede begeleiding.

Is Yoga ervaring nodig voor deelname aan de Hormoon Yoga workshop?

Yoga ervaring of flexibiliteit is niet nodig voor de Hormoon Yoga serie. Geschikt voor iedereen, ook voor beginners in yoga. Het is een hele fijne serie, rustige en dynamische momenten afgewisseld. We werken veel met de adem en meditatietechnieken. Ook zijn er bij iedere houding zijn aanpassingen mogelijk.

Moet ik mijn ticket afgedrukt meenemen?

Je ticket hoef je niet afgedrukt mee te nemen. Er is van tevoren contact over praktische zaken m.b.t. workshop en je deelname per email (telefonisch contact is evt. ook mogelijk).