Workshop : Hart voor Jezelf
Wat dacht je ervan
Om super laagdrempelig
Gewoon in een groep
Les te krijgen
In
Hoe om te gaan
Met je gevoelens?
Bestaat niet toch?
Daar moet het eerst zo voor oplopen
Dat je naar een psycholoog gaat!
En de GGZ is al zo overbelast!
Maar wat ALS Je nou
Best wel een beetje behoefte hebt
Aan snappen waarom je soms
Zo moe bent
Of prikkelbaar
Hoe het komt dat je het voor n ander
Allemaal best weet
Maar dat je zelf
Soms zo moeilijk je grens kan voelen
Of je wens uitspreken
Dat je grip zou willen krijgen
Op je piekerhoofd
En lekker zou willen kunnen ontspannen
En willen kunnen stoppen
Met HARD zijn voor jezelf
En dat je DAN in een klas komt
Met mensen
Net als jij ;-)
En dat je na een dag
Met een grote grijns
De les uitstapt
Omdat je weet hoe je
Naar je lichaamssignalen kunt luisteren
En HART hebt voor jezelf
Hoe lijkt je dat?
Dan ben je van harte uitgenodigd om naar de Workshop; Hart voor Jezelf te komen van Charlotte van der Pluijm, lichaamsgericht coach en therapeut
Over Charlotte:
Zij is spreker, lichaamsgericht coach en therapeut en naast haar eigen praktijk heeft zij veel ervaring in de revalidatiezorg voor mensen met chronische pijn- en vermoeidheidsklachten; mensen die veelal veel te lang hun lichaamssignalen hebben genegeerd.
Haar inspirerende verhalen over haar leven en haar vak worden op social media door ontelbaar veel mensen zeer gewaardeerd.
Ze heeft verschillende trainingen en workshops gevolgd op het gebied van lichaamsbewustwording, ademhaling, systemisch werk, hartcoherentie en ontspanningstherapie. Met humor en interactie deelt zij haar inzichten. Haar motto is: goed voor jezelf zorgen, is het grootste cadeau dat je anderen kunt geven.
Naast workshops geeft zij ook trainingen van 1 lesdag, scholing aan medici en zorgprofessionals, individuele coaching en staat zij op het podium met haar theaterlezing Het Grootste Cadeau.
