Inner Power Workmode Deepdive met Maike van Ees

Leer werken en leven vanuit je volste zelf via energiemanagement en intuïtief schrijven

Pak de regie over jouw energie!

Als je je energie kunt balanceren dan is er rust en ruimte. Dan ben je productief, creatief en kan je in je kracht staan. Een disbalans in energie on the other hand, haalt je naar beneden en werkt onzekerheid en stress in de hand. Nu is het meer dan normaal dat je ‘zoekende’ bent naar een manier van werken en leven waarin jij je gelukkig voelt. Zijn we allemaal. Continu balanceren, met pieken en dalen. Maar er is wel een manier om die pieken en dalen wat minder intens te laten verlopen. Door dichtbij jezelf te staan. In contact met je lichaam. Je grenzen. Je wensen. En dit kan je leren.

Bergen verzetten met meer peace of mind en (werk)geluk

Ik train professionals om een duurzame werk- en leefstijl te ontwikkelen door efficiënt met hun energie om te gaan. Enerzijds door inzicht te geven in de vier dimensies waarop onze energie werkt. Anderzijds door bewustwording te creëren in hoe dit bij jou werkt, en hoe je zelf de regie kan pakken om maximaal te presteren. Je hebt áltijd een keuze!

Wij mensen kunnen namelijk bergen verzetten en wonders creëren, mits we de tijd krijgen (nemen!) om te herstellen. Om vervolgens stevig te (blijven) staan is het afstemmen van mind, body en soul cruciaal. Hoe dit voor jou werkt ga je onderzoeken tijdens deze Inner Power Workmode Deepdive.

Wat leer je?

Tools en technieken om jouw energie bewust te balanceren

In de eerste helft van de workshop gaan we gezamenlijk aan de slag met het thema energiemanagement. Waarom is het zo belangrijk voor productiviteit en welke tools kan je inzetten om je energie te behouden? Middels zelfreflectie oefeningen ga je ontdekken wat jij concreet anders zou kunnen doen om het meeste uit jouw tijd en capaciteiten te halen.

De waarde van zelfreflectie ervaren middels meditatie & intuïtief schrijven

In de tweede helft van de workshop gaan we naar binnen keren. Ik begeleid je in een diepe meditatie om een beroep te doen op de rust en ruimte in ons. Daarna gaan we schrijven. Ik geef je handvatten om vanuit je onderbewuste lagen te schrijven en zo antwoorden en richting te vinden. Want alle antwoorden zitten al in jou!

Kosten en aanmelden:

• Datum: Zondag 21 april 2019 (1ste Paasdag)

• Tijd: 14:00 - 17:30 uur

• Locatie: Buurtboerderij ‘Ons Genoegen’, Spaarndammerdijk 319, Amsterdam

• Prijs: € 30,-

Meenemen:

• Schrijfboekje en pen