Je telefoonverslaving aanpakken, hoedan?

We zijn de eerste generatie die is opgegroeid met de smartphone, en we merken hoe sterk die ons beïnvloedt. Ik voel me na het scrollen vaak niet uitgerust, maar juist overprikkeld. Mijn telefoongebruik maakt me minder gelukkig en houdt me af van dingen die me écht voldoening geven, al ben ik bang om contacten of werk te missen. Daarom wil ik leren mijn telefoon bewust te gebruiken, in plaats van dat het mij gebruikt.

Waarom moet je komen?

Ben jij tevreden met hoeveel tijd je op je telefoon zit, of weet je dat je eigenlijk wilt minderen, maar lukt het niet? Kom dan naar dit event: je hoeft nu nog niks te veranderen, alleen een kaartje te kopen voor jezelf (en je vrienden). Samen ontdekken we hoe een telefoonverslaving werkt, waarom een smartphone ons zo vasthoudt, en welke kracht we in ons hebben om er anders mee om te gaan. We beginnen niet bij wilskracht, maar bij de vraag: hoe willen we leven? Hoe wil jij leven?

Met je ticket krijg je toegang tot het Hoedan-event én de verdiepende challenge daarna.