jan.

Kan stress gezond zijn? - biofeedback VR game om stress-mindset te trainen

door HAN_ opleiding vaktherapie

Evenementdetails

Deel dit evenement

Datum en tijd

do 23 januari 2020

12:00 – 14:00 CET

Aan agenda toevoegen

Locatie

Kapittelweg 33

33 Kapittelweg

Hoofdingang bij de Blauw banken tegenover catering

6525 EN Nijmegen

Netherlands

Kaart bekijken Kaart bekijken

Beschrijving van het evenement

Kan stress gezond zijn? Tijdens de Kick-off van Stressjam binnen de opleiding Vaktherapie geven we antwoord op deze vraag.

Meer weten Lees minder

Over dit evenement

Kan stress gezond zijn?

Graag nodigen we je uit voor de Kickoff van het project Stressjam op donderdag 23 januari. Dit is een project van de opleiding Vaktherapie.

Tijdens de bijeenkomst maak je kennis met Stressjam, een virtual reality game met biofeedback om stress-mindset te trainen en om beter te worden in stress. Stress heeft een slechte naam maar mensen die veel stress ervaren maar het niet als gevaarlijk beschouwen hebben een lager risico om te sterven.

Dus er zitten ook veel positieve kanten aan stress. Hoe weet je nu hoe je stress goed kunt gebruiken? Klinisch Psycholoog Bernard Maarsingh van CEO Jamzone geeft ons zijn visie op stress en vertelt met welke bedoeling hij stressjam heeft ontwikkeld. Je krijgt ook ruim de kans om Stressjam zelf te ervaren. Uiteraard zorgen we ook voor een smakelijke lunch.

In de game Stressjam speel je met je eigen stress. De game meet via biofeedback (via je hartritme variabiliteit) je stressniveau. Als speler moet je je eigen stressniveau gebruiken. Soms is het de bedoeling dat je jezelf rustiger maakt, maar soms moet je de stress juist opzoeken. Uiteindelijk leer je om op een positieve manier te spelen met je eigen stress-systeem en dat is handig voor iedere professional.

Het maakt niet uit of je nu werkt als vaktherapeut en dit inzet binnen de therapie of bijvoorbeeld studenten Sportkunde en sporters laat ervaren hoe ze stress op een positieve manier kunnen gebruiken. Docenten van de HAN_ kunnen eventueel aansluiten bij het project als je dit interessant vindt voor je eigen opleiding. We leggen tijdens de pressenatie graag uit hoe je kan deelnemen. Er zijn nog 3 plekken over.