Rustig en traag bewegen, en tegelijkertijd energie en kracht opbouwen? En ook nog ontspannen en je hoofd leegmaken? Dat kan met Tai Chi!

Bij Tai Chi Delft leer je meer dan Tai Chi vormen: Lely begeleidt je in het ontwikkelen van je lichaamsbewustzijn, en het rustiger worden van je geest.

Dus:

• Heb je zin om in beweging te komen?
• Meer balans tussen lichaam & geest te ervaren?
• En wil je bewust voor jezelf gaan zorgen?

Kom dan  een proefles Tai Chi volgen, en ervaar wat deze eeuwenoude Chinese beweegkunst, die door miljoenen Chinezen wordt beoefend jou kan brengen.

Na deze kennismaking voelt u zich ontspannen en energiek, en weet u wat Tai Chi gegeven door Lely Oei, u te bieden heeft. Bovenal krijg je een goede indruk van hoe je (onbewust) met je lichaam omgaat, en hoe goed of slecht u in uw vel zit.

Wat anderen vonden van de open les:

- "Het is supergoed voor je lichaam en je leert veel! Daarbij is het rustgevend, en het geeft je energie".

- "Fijn om te Doen & Ervaren!"

LOCATIE

Gymzaal Jan Vermeerschool, Raam 20. Als je het schoolplein op loopt, loop je links langs de school, naar het einde van het schoolplein. Ga door de paarse deur naar binnen, deze toegang geeft tot de kleedkamers van de gymzaal.

Al bekend met Tai Chi? Dan kunt u ook een proefles volgen in de gevorderden groepen, om 17u op maandag. Graag even contact opnemen via info@taichidelft.nl.

Liever op maandagochtend Tai Chi proberen in OPEN?

Vraag een proefles aan via: https://vak-delft.nl/cursus/tai-chi-basis/

Wat is fijn om te dragen?

Het fijnste is om makkelijk zittende (sport)kleding te dragen, en schoenen met soepele zolen. Een flesje water voor de dorst is fijn om mee te nemen. En iets warms tegen het afkoelen.

Meld u nu aan! Druk op de ticketlink om u aan te melden.

Meer info? Of nieuwsgierig naar Qigong? Kijk op www.taichidelft.nl

Komen de beschikbare data u niet uit? U kunt altijd een proefles aanvragen! Stuur een mail naar: info@taichidelft.nl of bel Lely 0624763160.