Voel je soms die druk? Fysieke kramp, zin om te ontsnappen, alles te laten vallen?

We doen vaak dingen (onbewust) omdat het 'moet'. Op dag 1 in de 5-daagse workshop Duurzaam Gezonder help ik je dit te doorbreken.

We onderzoeken welke dingen je (onbewust) van jezelf 'moet' en hoe je meer ruimte kan gaan ervaren en dit kan doorbreken. Na deze dag voel je meer vrijheid en ruimte te doen wat jij echt wilt, en voel je je daarin ontspannen en gezond.

Dit is stap 1 van de totale 5 stappen in Duurzaam Gezonder worden:

31-10 Dag 1 | Minder het gevoel van 'moeten', meer ruimte en vrijheid

28-11 Dag 2 | Hoe kan je je nog beter gaan voelen? Gezond en lekker in je vel?

30-01 Dag 3 | Minder last van verwachtingen, toekomen aan jezelf.

27-02 Dag 4 | Het gevoel krijgen dat je in balans bent.

27-03 Dag 5 | (Zelf)vertrouwen. Geen beren meer op de weg naar je doel zien.

Na de vijfdaagse heb je inzicht in wat jouw potentie is, hoe je deze meer kan leven, en heb je jouw Duurzame Gezondheid gecreëerd: een leven zonder stress, met een ontspannen, gezond en voldaan gevoel.

Doe je mee? We komen samen op 31 oktober van 10.00 tot 16.00 uur. Dit is een dag inclusief lunch, dus geef je dieetwensen door! Sluit je je aan? Geef je hier op voor Dag 1 of kijk onder mijn evenementen naar de volgende stappen.