Er zullen altijd mensen zijn met verwachtingen, van jou of van zichzelf. Maar we kunnen leren hier vrij van te zijn zodat we aan onszelf toekomen.

Tijdens deze workshop onderzoeken we ons eigen web van verwachtingen: waar we bewust of onbewust druk op onszelf leggen en waar de omgeving druk op ons legt.

Na deze dag heb jij handvatten waarmee je de druk van verwachtingen van jezelf en van anderen kan verlichten. Je aandacht komt meer bij jezelf te liggen en je voelt je meer vrij, ontspannen en lekkerder in je vel.

Een overzicht van andere thema's van workshops Duurzaam Gezonder:

31-10 Hoe kun je de druk en fysieke kramp van het 'moeten' verminderen en oplossen?

28-11 Hoe voel je je en hoe kan je je (nog) beter in je vel gaan voelen?

30-01 Hoe krijg je minder last van verwachtingen en het gevoel dat je aan jezelf toekomt?

27-02 Hoe kun je de balans optimaliseren van wat je geeft en wat je ontvangt?

27-03 Wat is je doel en hoe haal je die dichterbij?

Na de vijfdaagse heb je inzicht in wat jouw potentie is, hoe je deze meer kan leven, en heb je jouw Duurzame Gezondheid gecreëerd: een leven met minder stress en met een ontspannen, gezond en voldaan gevoel. Alle workshops kunnen ook als losse dagen gevolgd worden.

De workshop is grotendeels buiten, in de natuur, en is helemaal corona-proof. Zin in deze dag? We komen samen op 30 januari van 10.00 tot 16.00 uur, inclusief lunch. Geef je hier op!

Tot ziens!

Liefs van Lanke