Gratis

Lezing hardlooptechniek door Wim Schoots + workshop blessurepreventie

Evenementdetails

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

Amstel 87

1018 EK Amsterdam

Netherlands

Kaart bekijken

Beschrijving van het evenement

Beschrijving

Hoera AmstelFysio bestaat 5 jaar!

Om dit te vieren organiseren we iedere maand een workshop gevolgd door een presentatie door iemand die ons inspireert. Kom jij ook op vrijdag 7 september?

  • 18.30 uur: Workshop blessurepreventie voor hardlopers door fysio's Frans & Franc van AmstelFysio
  • 20.00 uur: Presentatie: Beter hardlopen met de juiste techniek door atletiek- en hardlooptrainer Wim Schoots

Wij zorgen ook voor een hapje en een drankje.

Workshop blessurepreventie voor hardlopers
Om als hardloper blessure vrij te blijven zijn een aantal randvoorwaarden belangrijk. Frans & Franc leren je hoe je je lenigheid, coördinatie, kracht en explosiviteit kunt beïnvloeden met oefeningen.

Presenatatie atletiek- en hardlooptrainer Wim Schoots
Wim gaat het in zijn presentatie hebben over:

  • Wat is nu eigenlijk een goede techniek?
  • Wat zijn veel gemaakte fouten?
  • De relatie tussen looptechniek en blessures.
Delen met vrienden

Datum en tijd

Locatie

Amstel 87

1018 EK Amsterdam

Netherlands

Kaart bekijken

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen