LIVE: Passie Workshop Ademcirkel met Pieter Mineur
Evenementdetails
Beschrijving van het evenement
Adem in en adem uit. Dit doen we ongeveer twintigduizend keer per dag en sommigen nog meer. Deze workshop kan dit verbeteren.
Over dit evenement
Acht op de tien mensen gebruiken maar dertig procent van hun totale longcapaciteit.
Door alles wat we meemaken in ons leven kunnen we onbewust blokkades in onze adem creëren. Met de verschillende ademtechnieken die ik toepas kun je deze blokkades opruimen. Dit zorgt ervoor dat je meer rust, energie krijgt en dat je prettiger in je vel zit.
Fysieke training van je lichaam en training van je ademhaling zorgen er daarnaast ook nog voor dat emotioneel en mentaal sterker en weerbaarder wordt.
Kom op zondag 13 februari ervaren wat extra zuurstof jou kan brengen!
13:00 uur - Inloop
13:30 uur - Start
15:00 uur – Afsluiting
Wat neem je mee?
Makkelijk zittende kleding, yogamatje, dekentje.
