Lungerun
Evenementdetails
Beschrijving van het evenement
Lungerun op maandag
Over dit evenement
Wekelijkse en afwisselende groepstraining:
- Hardlopen: telkens ongeveer 1 kilometer, afwisselende tempo's. Iedereen kan eigen tempo lopen.
- Krachttraining: in tussenstops training met eigen lichaamsgewicht. Hele lichaam komt aan bod.
- Gezellige en enthousiaste groep, heerlijke onderbreking van de dag.
