MASTERCLASS “EEN BETERE RELATIE MET JEZELF” ~ BASIS ~

Venster Acties en details

Verkoop beëindigd

Evenementdetails

Deel dit evenement

Datum en tijd

Restitutiebeleid

Restitutiebeleid

Neem contact op met de organisator om een restitutie aan te vragen.

Eventbrite-kosten zijn niet restitueerbaar.

Beschrijving van het evenement
Krijg tools en praktisch inzicht voor MEER JIJ en MINDER MOEITE. Leer jezelf beter verstaan en geef jezelf wat je echt nodig hebt.

Over dit evenement

Een betere relatie begint met aandacht voor jezelf. Weten wat jij nodig hebt en waar jij behoefte aan hebt.

We kennen het allemaal: ‘te druk, geen tijd’

Te vaak rennen we onszelf voorbij en negeren fysieke pijntjes en knagende gevoelens of twijfels. Te lang kroppen we boosheid op uit angst om te uiten wat ons pijn doet. Houden oud verdriet vast omdat we niet vrijuit durven leven. Horen ergens onze stille vragen, maar gaan niet actief op zoek naar de antwoorden.

  • Ben ik nog op het goede spoor?
  • Is dit wat ik echt wil?
  • Waarom gaat wat anderen willen altijd vóór wat ik wil?
  • Is dit het nu? Word ik hier blij van?

Aandacht, voelen en luisteren

Een betere relatie met jezelf begint met meer aandacht voor jezelf. Liefdevoller naar jezelf kijken en met jezelf omgaan. Meer zacht en minder hard. Meer mogen en minder moeten. Wat heb JIJ nodig?

  • Meer rust of juist meer actie?
  • Welke emoties heb jij in je lichaam opgeslagen?
  • Heb je nog wat te rouwen of juist meer te leven?
  • Hoe ga je met grenzen en keuzes om?

Misschien weet je hoofd het niet meer, je lichaam en hart weten het! Altijd! Daar kun je op vertrouwen en je aan leren overgeven. Het enige wat er voor nodig is, is je onverdeelde aandacht.

Voor je eigen welzijn, een voor een betere, liefdevolle relatie met jezelf en uiteindelijk een meer bevredigend leven.

In deze Masterclass Basis

leg je het fundament voor een betere relatie met jezelf. Je leert hoe je de communicatie tussen hoofd, hart en lichaam kunt herstellen. Je leert hoe je je ademhaling hierbij effectief in kunt zetten.

Onderwerpen die in deze masterclass aan bod komen:

  • Je bewust zijn van jezelf
  • Mindfulness 2.0
  • Stressreductie
  • Ruimte maken voor groei
  • Loslaten van angst, ontwikkelen van vertrouwen
  • Aandacht voor het fysieke hart

Weten wat er in je leeft en daar met vertrouwen en bewustzijn mee om kunnen gaan, maakt je steviger, flexibelere en veerkrachtiger.

Praktische informatie

  1. Tijd: van 10:00 uur tot 17:00 uur, inloop vanaf 9.30
  2. Locatie: Utrecht
  3. Aantal deelnemers: minimaal 8 - maximaal 12
  4. Investering: € 275,-- , 2 dagen

Deze Masterclass is los te volgen en maakt onderdeel uit van het Programma ‘een betere relatie met jezelf’, zie ook de website: www.eenbetererelatiemetjezelf.nl

Masterclasses

  • Basis (een groter zelfbewustzijn)
  • Verruiming (waar je vandaan komt en naar op weg bent)
  • Verbinding (hoe jij hecht)
  • Verdieping (jij binnen organisaties)

Themadagen

  • Verleiding (hoe jij beweegt in de liefdesrelatie)
  • Verstilling (tot rust komen in de natuur)
  • Verbroedering (bedding en kracht in man-zijn of vrouw-zijn)
  • Verbijzondering (op zoek naar jouw unieke talent)
  • Vervloeiing (jij en jouw leiderschap)
  • Verwondering (een boost van jouw creativiteit)

Delen met vrienden

Datum en tijd

Restitutiebeleid

Neem contact op met de organisator om een restitutie aan te vragen.

Eventbrite-kosten zijn niet restitueerbaar.

{ _('Organizer Image')}

Organisator SABA Training Leiderschap Coaching

Organisator van MASTERCLASS “EEN BETERE RELATIE MET JEZELF” ~ BASIS ~

De trainer van deze workshop is Saskia Bakels, Effortless Coach. Meer info vind je op: www.saba-tlc.com

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen