€ 35

MOVE: BETER, STERKER EN PIJNVRIJ BEWEGEN

Evenementdetails

Deel dit evenement

Datum en tijd

Locatie

Locatie

Move Lift Act Breathe

114 Eendrachtlaan

3526 LB Utrecht

Netherlands

Kaart bekijken

Beleid voor refunds

Beleid voor refunds

Restituties tot 7 dagen voor evenement

Beschrijving van het evenement

Beschrijving

Mensen zijn beweegmachines, maar in onze moderne wereld van ergonomische stoelen, beschermende schoenzolen en 40-urige zittende werkweken blijft daar weinig van over. Kracht, conditie, mobiliteit, flexibiliteit en simpelweg je goed voelen in je lijf zijn ons geboorterecht, maar helaas ervaart meer dan de helft van de mensen in de moderne wereld pijnklachten, ongemak en ontevredenheid op dit gebied. De fitness wereld heeft een prestatie mentaliteit die voor veel mensen niet effectief is. In deze lezing leer je de relatie met je lijf te versterken, aanvoelen wat voor jou werkt en je zenuwstelsel te balanceren.

TIJDENS DEZE LEZING LEER JE HOE JE

  • Je kracht, conditie, mobiliteit en flexibiliteit kunt vergroten
  • Met biofeedback je eigen ideale trainingsschema kunt vinden
  • Je zenuwstelsel kunt balanceren (sympatisch / parasympatisch)
  • Je algemene bewegingsdieet kunt verbeteren
  • Met meer plezier kunt trainen en bewegen
Delen met vrienden

Datum en tijd

Locatie

Move Lift Act Breathe

114 Eendrachtlaan

3526 LB Utrecht

Netherlands

Kaart bekijken

Beleid voor refunds

Restituties tot 7 dagen voor evenement

Sla dit evenement op

Evenement opgeslagen